Un lungo cammino..

[Caredds]

Salve a tutti, oggi finalmente ho potuto fare un allenamento di prova di kickboxing. Mi è piaciuto particolarmente (sarà che una bella ragazza mi ha dato un diretto per dirmi di non abbassare mai la guardia ), comunque ho intenzione di cimentarmi.. mi manca il combattimento (ho fatto un anno di kyokushin). Ovviamente continuerò anche l'allenamento coi pesi. Ditemi la vostra sulla kickboxing, saluti, Ale.

[ilcatigamatti]

che vuoi sapere

[Teo19]

preferisco la muai thay!!

[Jap]

Ottimo sdc! L'ho praticato per 3 anni ( a dir la verità era full contact ). Sviluppi molta elasticità muscolare e potenziamento ( d'altronde come tutti i sdc ). Nel combattimento si allena bene lo spazio ritmo! Te lo consiglio

[Ecatombe]

preferisco la muai thay!!

si ok libero di preferire quello che vuoi...
ma caredds ha chiesto un parere sulla kick, non sulla muay thai
e poi in ogni caso sarebbe opportuno argomentare.

[ilcatigamatti]

dipende caredds ci sono varie specialità light. full, low kick , tu quale fai?

[john spartan]

La kick con le regole K1 è uno sfiziosissimo compromesso.
Credo che la scelta dipenda dalla propria indole...io l'ho amata.

[Caredds]

Faccio full contact.. comunque non volevo sapere niente in particolare.. solo se vi piace, se vedete bei risultati ecc

[ilcatigamatti]

Faccio full contact.. comunque non volevo sapere niente in particolare.. solo se vi piace, se vedete bei risultati ecc

ottima disciplina, sorvolo sul "faccio full contact" sopratutto in relazione al precedente messaggio "oggi finalmente ho potuto fare un allenamento di prova di kickboxing"
ma scusa perche non torni al kkk?

[Halforc]

La kick con le regole K1 è uno sfiziosissimo compromesso.
Credo che la scelta dipenda dalla propria indole...io l'ho amata.

siamo in due. le regole del k1 permettono una fluidità davvero notevole al combattimento, puoi piazzare quel colpo trattenendo l'avversario che solitamente è particolarmente incisivo, ma nel contempo non ci fossilizza nella fase di clinch. io amo combattere in clinch, ma nello sparring di thai passavo metà del tempo avvinghiato all'altro a mollar ginocchiate, ho capito di preferire il ritmo veloce del k1.




riguardo all'argomento del post... se fatta seriamente la kick è uno splendido sport, che offre moltissime possibilità di confrontarsi veramente con gli altri per testare i propri progressi. Però servono i tempi giusti...i primi sparring solitamente arrivano dopo 6 mesi (almeno!), per il momento devi seguire pediquessamente gli insegnamenti del maestro e concentrarti sulla tecnica: sono i dettagli che fanno la differenza fra sventolare le braccia e tirare di kick.

[Caredds]

ottima disciplina, sorvolo sul "faccio full contact" sopratutto in relazione al precedente messaggio "oggi finalmente ho potuto fare un allenamento di prova di kickboxing"
ma scusa perche non torni al kkk?

ho abbandonato karate perchè non riuscivo più a trovare la passione giusta e volevo concentarmi su altro (palestra, nella quale ho raggiunto ottimi risultati); comunque CREDO che la tipologia di kick che insegnano sia full contact; onestamente non so se ci sono allenamenti differenti nelle varie tipologie o meno, in questo ambito sono un novellino

[Halforc]

ho abbandonato karate perchè non riuscivo più a trovare la passione giusta e volevo concentarmi su altro (palestra, nella quale ho raggiunto ottimi risultati); comunque CREDO che la tipologia di kick che insegnano sia full contact; onestamente non so se ci sono allenamenti differenti nelle varie tipologie o meno, in questo ambito sono un novellino

le tipologie di allenamento si differenziano...ma certo non al primo giorno però l'aspetto delle competizioni è molto importante anche per capire la serietà della palestra, potresti informarti se è loro intenzione prendere parte a qualche torneo. Ad esempio nella mia palestra chi (partendo da 0)si allena con costanza tutto l'anno nel corso base (2 ore 2 volte a settimana) a fine anno se vuole può avere una esperienza di kick light (ovviamente se l'istruttore lo ritiene pronto). La possibilità di salire sul ring (ovviamente con misura: il primo match è una cosa molto rilassata contro un altro debuttante!) è una bella ricompensa per chi si impegna, un ottimo stimolo per gli allenamenti e anche una enorme spinta al miglioramento.
Fare full è molto diverso, non si può prendere alla leggera un match a contatto pieno. In primis, l'istruttore deve ritenerti pronto, ed ovviamente ci vogliono requisiti ben più elevati di tecnica, di fisico e di mentalità. Ci vogliono mesi per preparare il match, non lo puoi decidere il giorno prima. Poi la tipologia degli allenamenti cambia, ma sopratutto aumenta l'intensità: per "politica" nella mia palestra chi vuole fare full deve allenarsi almeno 4 volte a settimana, ma 4 è proprio il minimo sindicale, solitamente cercano di allenarsi 6 volte a settimana.
Poi sta alla serietà degli istruttori...puoi anche spedire sul ring a contatto pieno un ragazzo dopo 2 mesi perchè è uno a cui piace picchiare duro, ma tra menare le mani e combattere c'è molta differenza...un match dovrebbe anche essere "esteticamente" bello! Se si volgiono accellerare i tempi si ottengono match alla Sapp vs Kimo. se ti vuoi deliziare:

http://www.youtube.com/watch?v=S4bhx3uiEFM

tra gli allenamenti di kick light e full contact la differenza è sopratutto nell'intensità, mentre tecnicamente cambia solo "l'atteggiamento": la light permette di fare una scherma e delle combinazioni che nella full non convengono.

Molto diverso è invece l'allenamento da semicontact, lì la tipologia di combattimento è talmente diversa che gli allenamenti hanno probabilmente più in comune con quelli di tae kwon do.

[Caredds]

Ho capito, grazie mille Halforc. Comunque il mio istruttore è una lei, è molto preparata, è arrivata alle finali dei mondiali di kick e pratica anche altre discipline.. vedremo come andrà a finire

[Halforc]

Ho capito, grazie mille Halforc. Comunque il mio istruttore è una lei, è molto preparata, è arrivata alle finali dei mondiali di kick e pratica anche altre discipline.. vedremo come andrà a finire

senza mettere in discussione la tua insegnante che probabilmente è preparatissima, ti do una nozione che ti può servire visto che sei "nuovo" all'ambiente: ci sono talmente tante leghe e federazioni che quasi tutti gli istruttori possono vantare titoli, spesso anche europei o mondiali, ma ci vuole un po' di conoscenza del settore per capire quali "pesano" veramente sopratutto con le categorie femminili sono sempre sospettoso: in molti tornei le atlete partono direttamente dalla finale a causa del basso numero di partecipanti, ci sono quindi combattenti con moltissime medaglie d'argento...che però in pratica hanno sempre solo perso XD
Anche se comunque il curriculum conta, sono altri gli elementi che stabiliscono la qualità di un insegnante: pulizia tecnica, capacità di farsi capire, attenzione prestata agli studenti, conoscenza delle meccaniche del combattimento...

[Aronshon]

Ho capito, grazie mille Halforc. Comunque il mio istruttore è una lei, è molto preparata, è arrivata alle finali dei mondiali di kick e pratica anche altre discipline.. vedremo come andrà a finire

è Valentina?