Allenamento boxe amatori
Salve
A voi esperti del settore vi chiedo se l allenamento amatoriale di boxe può esser condizionante x la massa muscolare o serve solo a livello metabolico.
Eventualmente che muscoli sviluppa.
Solito discorso degli allenamenti: se consumi più calorie di quello che mangi, allora dimagrisci ecc.
Grazie.
A voi esperti del settore vi chiedo se l allenamento amatoriale di boxe può esser condizionante x la massa muscolare o serve solo a livello metabolico.
Eventualmente che muscoli sviluppa.
Solito discorso degli allenamenti: se consumi più calorie di quello che mangi, allora dimagrisci ecc.
Grazie.