in alcuni video ho visto farle anche alla pera!!
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mai visto fare....comunque tutto è possibile...Usa il tuo corpo in movimento, i potenti muscoli delle tue gambe e della tua schiena, esplodi con tutto il tuo peso attraverso le braccia e mettili a dormire piu' velocemente che puoi!!
Jack DempseyCommenta
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io sempre coi pao (ma tanto poco importa nn si possono usare
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jinx non fraintendermi...è giusto lavorare nel chap ko con i gomiti...essenziale direi...i guastatori si allenano molto sotto questo aspetto...chap ko ti sok...lotta e gomitate...ma quelllo che volevo dirti che massimizzando la potenza facendo sparring di questo tipo ci si ammazza!!! Bisogna simularlo nei migliori dei modi...i gomiti tagliano...per questo motivo i pao e il sacco rimangono i migliori attrezzi per sviluppare la potenza nelle gomitate...sono stato piu' chiaro?? spero di siUsa il tuo corpo in movimento, i potenti muscoli delle tue gambe e della tua schiena, esplodi con tutto il tuo peso attraverso le braccia e mettili a dormire piu' velocemente che puoi!!
Jack DempseyCommenta
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si si, a me non piace allenarli ai pao, perchè con quel lavoro mi sembra di non riuscire a utilizzarli eventualmente in un combattimento, essendo colpi precisi e tecnici, logicamente però è lunico modo a parte il sacco su cui si può lavorare di potenzaCommenta
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cmq sia allenare i gomiti ai pao lo faccio sempre ma cmq allenarli ancche nel clintch è ottimo... pero son due metodi diversi per scopi diversi
ai pao si allenano con obiettivi diversi rispetto al chap(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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Originariamente Scritto da Rampage Visualizza MessaggiovIDEO INTERESSANTI sull'uso delle gomitate nella boxe thailandese
godete e imparate
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riesumiamo vah
(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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Bei video... davvero.
Io non amo la thai boxe, però sono molto affascinato dall'uso dei gomiti.
Spesso per conto mio le provo a sacco o a vuoto.Originariamente Scritto da LeonidaOriginariamente Scritto da Bad GirlOriginariamente Scritto da gorgonema manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.
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Originariamente Scritto da Cesarius Visualizza Messaggio
a chi lo dici. non solo in palestra ma anche dasolo sperimento parecchio(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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Nelle palestre di pugilato purtroppo sono "puristi".Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggio
spesso vengo atleti di kick per apprendere o perfezionale la tecnica pugilistica e vengono trattati quasi con diffidenza e sdegno(non è una cosa bella)
Non potrei mai chiedere ad un compagno di tenermi i pao per allenare le gomitate ...
A dire la verità mi sento anche un pò in colpa per questa mia attrazione verso i gomiti...
Originariamente Scritto da LeonidaOriginariamente Scritto da Bad GirlOriginariamente Scritto da gorgonema manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.Commenta
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ahahahahah
" a me gli occhi please" unisciti a noi mio caro
fai un passino in avanti verso la thai potrebbe gustarti
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cmq la gomitata girata e quella saltata sono spettacolari
Originariamente Scritto da LeonidaOriginariamente Scritto da Bad GirlOriginariamente Scritto da gorgonema manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.Commenta
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