king boxe

[Patrizio87]

sarei interessato a praticare il king boxer pero non sono molto informato su questa disciplina vorrei sapere se si possono ottere buoni risultati a livello fisico

fattemi sapere tutto

[pumbaa]

King o Kick?

[Patrizio87]

kink scusa

[Patrizio87]

che esercizi fai per il fisico e come si svilluppa il tuo carpo

[Rampage]

il corpo viene sviluppato soprattutto in virtù della potenza della resistenza e dell'agilità...
queste tre sono le cose su cui ci si concentra...
gli esercizi sono tantissimi da elencare cmq sia tutti estremamente aerobici ovviamente...

spero ke almeno le caratteristiche fondamentali di questa disciplina le conosci gia
secondo me parlare serve a poco, molto poco, vai in una palestra provi e vedi cm ti sembra...
io 8 anni fa cosi feci

[Patrizio87]

il fisico lo ai svilupato come i palestrati??

[Rampage]

ora ti posto qualche foto aspetta

[tartufone]

come ce lo vedi un palestrato che vorrebbe iniziare la kick b.?

campione mondiale?
complimentissimi
ma quanti anni hai?

[Patrizio87]

e perche chi fa pugilato invece e grossisimo

[tartufone]

dipende dalla categoria.

[Patrizio87]

si ma io parlavo a livello di allenamento che differenza c'e

[tartufone]

***** ne sò,stavi a parlà del fisico tu....

[Rampage]

a livello di allenamento come sarebbe a dire ke differenza cè???
noi in palestra di pesi ne facciamo ma il rapporto PESI/ESERCIZIO AEROBICO
è nettamente a vantaggiodi quest'ultimo
per cui ne consegue ke il lavoro ke fai se pratiki kick è nettamente diverso se NON opposto alla pesistica...

[Rampage]

atleti ke fanno kick o sport simili hanno fisici belli,definitissimi a dire poco,equilibrati ma la parola ke li definisce meglio direi ke è = ARMONIOSI!
difficilmente trovi uno ke fa kick grosso, enorme, pieno di muscoli, nn riuscirebbe neanke a muoversi sul ring per piu di due riprese

[tartufone]

ho 23 anni tartufone
a livello di allenamento come sarebbe a dire ke differenza cè???
noi in palestra di pesi ne facciamo ma il rapporto PESI/ESERCIZIO AEROBICO
è nettamente a vantaggiodi quest'ultimo
per cui ne consegue ke il lavoro ke fai se pratiki kick è nettamente diverso se NON opposto alla pesistica...

questo lo chiedeva Patrizio,nn io

cmq grazie delle info.

ps: per curiosità;un palestrato che vorrebbe iniziare,ovviamente,come hai detto tu,nn avrebbe grandi doti di agilità ,ma,se imparasse molto bene ad assestare i colpi,se avesse un grande equilibrio nei movimenti e data anche la forza dovuta ai pesi,potrebbe riuscire ad avere la meglio in un incontro?