Esercizio preferito e odiato..

***Caredds*** · 20-04-2012, 18:17:56

Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio

Odio visceralmente gli affondi con manubri, sia in camminata sia da fermo

I miei preferiti son la panca piana e le trazioni

anche gli affondi sono belli tostini.. insieme anche alla leg extension secondo me

**bboy85** · 21-04-2012, 13:33:01

preferiti panca e french, odiati tutti quelli delle gambe

**Schizzato** · 22-04-2012, 11:01:08

Preferiti stacchi e military in piedi.
Odio il pullover perchè non mi sa di niente...

***ugox@*** · 22-04-2012, 11:35:45

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anche gli affondi sono belli tostini.. insieme anche alla leg extension secondo me

preferiti stacco - panca

odiati trazioni - french press

***Caredds*** · 22-04-2012, 14:15:28

seriamente ugox la leg exstension è insopportabile, quella sensazione di bruciore e di nessuna via d'uscita

***IDDU*** · 22-04-2012, 14:16:27

ahahah

***Marco the master*** · 22-04-2012, 15:51:13

esercizio preferito:TRAZIONI in tutte le varianti!
odiato:squat in tutte le varianti...

**Scudetto Mondiale** · 22-04-2012, 21:16:24

PREFERITI: panca, trazioni, squat

ODIATI: stacchi, stacchi e ancora stacchi in tutte le salse

***luca82xxx*** · 23-04-2012, 12:40:17

Preferiti: tanti; i più gasoni però: dip e dip tra panche e leg extension

Odiati: Stacco e butterfly

***lafettina*** · 23-04-2012, 12:45:18

adoro gli stacchi, lo squat, il rematore, le trazioni
odio la panca piana bilancere

**Lion14** · 23-04-2012, 13:12:57

Preferiti: Panca, Trazioni, Lento
Odiati: Affondi(ma li faccio comunque perchè appena finisco sono soddisfatto) e pulley

**Chaos** · 24-04-2012, 13:19:06

Preferito: panca piana
Odio: affondi / addominali oblinqui al crunch

**S3t** · 24-04-2012, 14:55:22

PREFERITI: French Press EZ, Spinte manubri, Stacco Rumeno, Rematore bilanciere, Curl manubri alternati

ODIATI: Affondi, Military Press, Squat (non è odio, però ogni volta che lo devo fare psicologicamente è "traumatico"...non so, mi incute timore quasi al punto di saltarlo

, cosa che non ho mai fatto...anzi, una volta terminate le serie mi sento gasato!!)

***Caredds*** · 25-04-2012, 09:25:55

Originariamente Scritto da S3t Visualizza Messaggio

PREFERITI: French Press EZ, Spinte manubri, Stacco Rumeno, Rematore bilanciere, Curl manubri alternati

ODIATI: Affondi, Military Press, Squat (non è odio, però ogni volta che lo devo fare psicologicamente è "traumatico"...non so, mi incute timore quasi al punto di saltarlo

, cosa che non ho mai fatto...anzi, una volta terminate le serie mi sento gasato!!)

stessa cosa che penso anche io... lo squat più che distruggere fisicamente ti lacera psicologicamente