Originariamente Scritto da BornAgain
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quel tizio di cui dicevo, il mese scorso l'ho visto fare french press...con 100 e passa kg (l'ho scritto sul diario, ora non mi ricordo di preciso il kilaggio, forse anche 110 o 120kg) per 12 rip e con una scioltezza incredibile... come se lavorasse con un ampio buffer...è un omone libanese, cicciotto, di almeno 130kg e con 50cm e passa di braccio... ex membro dei reparti speciali libanesi

il mio padrone di casa lo conosce da anni, e mi disse che quando era in forma (
) faceva serie allenanti alla panca con carichi vicini ai 2 quintali...



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