[dopo quanto tempo avete notato i primi miglioramenti muscolari?]

Grossorulez · 26-06-2008, 19:50:23

votato 1 mese, perchè ho preso il mio primo cm. Poi ho continuato fino ad ora cosi.

Paul_Anderson · 25-06-2008, 12:15:31

Miglioramenti evidenti dopo quasi quattro anni che mi alleno. Sono partito molto secco.

BESTIOLINA · 13-05-2008, 21:41:45

Originariamente Scritto da bullet86 Visualizza Messaggio

Il metodo migliore per vedere se ci sono stati miglioramenti è il seguente:
Opzione 1
Se passate davanti a qualke ragazza e vedendovi dice:"Quello lo conosco, mazza come è cambiato, con quei muscoli me lo farei proprio"
Opzione 2
Vostra madre sospetta ke vi gonfiate con la pompetta di nascosto in camera.Non la pompetta che fa diventare cechi cmq

questo vuol dire solo che sei cresciuto poco
se i miglioramente sono stati sufficenti quello che dira sara: CHE SCHIFO!!!

bullet86 · 13-05-2008, 18:34:59

Il metodo migliore per vedere se ci sono stati miglioramenti è il seguente:
Opzione 1
Se passate davanti a qualke ragazza e vedendovi dice:"Quello lo conosco, mazza come è cambiato, con quei muscoli me lo farei proprio"
Opzione 2
Vostra madre sospetta ke vi gonfiate con la pompetta di nascosto in camera.Non la pompetta che fa diventare cechi cmq

Gary · 12-05-2008, 20:57:48

a bhe allora questo è un altro discorso. poi va bhe sappiamo tutti perchè sei grosso altro che palestra

BESTIOLINA · 12-05-2008, 20:54:49

Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio

be io ho iniziato ad allenarmi che avevo meno di 11 anni ed ero circa bo' penso poco sopra l'uno e cinquanta per oltre 75 kg
tra perdere tutta la ciccia e vedere che sotto erano comparsi dei muscoli ci ho messo circa 3 anni

Gary · 12-05-2008, 20:13:42

Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio

quasi 3 anni

BESTIOLINA · 12-05-2008, 15:02:33

quasi 3 anni

jabababa · 12-05-2008, 14:51:36

impact voglio il tuo addome

Impact · 12-05-2008, 11:05:23

Dopo 3 mesi si vedono dei miglioramenti..

Lizard King · 12-05-2008, 01:06:48

Originariamente Scritto da bullet86 Visualizza Messaggio

io arrivo il 17 di questo mese a 3 mesi e comincio a notare lo sviluppo delle masse in modo evidente.Io penso che fra 3 sett ci arrivo di panca a 100 e quando ci arrivo aprirò un post e tu Lizard King sarai il benvenuto

già dopo 3 mesi fai 100kg di panca