massa o definizione?
visto il periodo dovrei essere in massa sporca ed oltre... ad oggi mi ritrovo definito come se da quì a 6 settimane dovessi fare qualche gara e nonostante tutto ho una forza da far paura. cosa mi succede?
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19siete definiti0%9siete ammassati0%1007/09/08....L'inizio.
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io aspetto marzo per cercare di definirmi. hai abbastanza cal nella dieta?XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro. -
ma sei definito, ma comunque grosso, o sei secco definito?
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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stamattina ero 114.700.... mangio circa 1.300 gr di carne al giorno e gli unici carbo che mangio sono riso e broccoli07/09/08....L'inizio.
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....assumi.....sooner or later....Commenta
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azz. . .manda una foto. .Originariamente Scritto da MIRROR Visualizza Messaggio
contatto face book
roberto moroniCommenta
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sono atleta agonista da ormai 13 anni... mi chiedo ancora per quanti altri anni mi devo sentire stà domanda?Originariamente Scritto da sailorman Visualizza Messaggio07/09/08....L'inizio.
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ottimo mirror
io sono più ammassato per ora , spero in questi mesi di essere però più definito
" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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beat a te.che culoOriginariamente Scritto da MIRROR
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il culo me lo faccio in palestra e a tavola 
07/09/08....L'inizio.
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è una risposta?Originariamente Scritto da MIRROR Visualizza Messaggio
cmq non sapevo gareggiassi, bravo
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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direi di siOriginariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggioè una risposta?
cmq sono in massa ma ancora secco e definitoFACEBOOK - BLOG
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Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggiodirei di si
cmq sono in massa ma ancora secco e definito che tipo di massa è la tua?
07/09/08....L'inizio.
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Ho un metabolismo moolto particolare,anche quando faccio massa mi tengo piuttosto slanciato e definito...Commenta
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