Come da titolo...
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6Tra 10kg e 30kg0%0Tra 31kg e 60kg0%0Tra 61kg e 90kg0%3Tra 91kg e 100kg0%0Piu di 100kg0%3The poll is expired.
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prova inconfutabile del fatto che tu sia leggendario
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InconfutabileOriginariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggioprova inconfutabile del fatto che tu sia leggendario
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clean fino a 80-85kg massimale... press boh, penso fino a 75-80 credo di farcelaCommenta
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Buono!Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
Quando fai il clean come parti ? (da terra oppure da in piedi ? )
Se fai da terra usi la tecnica olimpica oppure quella approssimata ?Commenta
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parto da terra e di solito faccio la versione "power" xkè non sono ancora in grado di fare decentemente quella,figurarsi quella in accosciata
c'ho provato, ma i carichi erano gli stessi e fallivo più alzate,per cui ...Commenta
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una sessantina di kili from-the-box (ovviamente il power).
l' hang-clean l'ho fatto all'inizio.
di jerk spingo molto di più.Commenta
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cazzius ale, 100kg come noccioline
la tecnica del clean è migliorabile cmq, se non altro perchè tendi a "raccogliere " il bil schienando indietro, e perdi kg
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la solita musichetta inquietante
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggiocazzius ale, 100kg come noccioline
la tecnica del clean è migliorabile cmq, se non altro perchè tendi a "raccogliere " il bil schienando indietro, e perdi kg
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