il pump

[LOTHAR]

su bw c'è chi crede che nn sia indicativo del fatto che il muscolo "prima o poi" prenderà un po' più di volume...
Cioè che la pompa non è necessariamente indicativo di questo fatto.

Che ne pensate? E' indicativo?

[Hombrillo]

mmm domanda interesante quanto dificile.. io dico che serve ma solo in parte. poi dipende dal soggetto. io ad esempio sembro un altro con il pump, ma passata mezz'ora torno come prima, e nei gg successivi non sembro crescere molto, credo di crescere più con le serie pesanti che con il pump, o cmq un misto dei 2, il pump DA SOLO è inutile se nn forse per il mantenimento

[Andrea1973]

non e' garanzia di crescita!!!

[Sly83]

beh il periodo che ho riscontrato i migliori guadagni mi allenavo senza pump senza cedimenti e senza avere doms...

[Andrea1973]

beh il periodo che ho riscontrato i migliori guadagni mi allenavo senza pump senza cedimenti e senza avere doms...

[PippoRUN]

su bw c'è chi crede che nn sia indicativo del fatto che il muscolo "prima o poi" prenderà un po' più di volume...
Cioè che la pompa non è necessariamente indicativo di questo fatto.

Che ne pensate? E' indicativo?

ti odio.....