va bene.
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io inizio lunedì
ho 2 confezioni
mi consigliate di farle fuori entrambe oppure faccio una pausa?
calcolando che ogni confezione dura 1 monthCommenta
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dura un mese anche a me, ho intenzione di fare il mese con lo stack poi una volta finito iniziare con il cell tech che ho già a casa...stacco una week tra un prodotto e l'altro o vado diretto?sigpicCommenta
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ale se cambi anche prodotto ti consiglio una decina di giorni di stacco...x i dosaggi se n'è discusso ampiamente, cerca indietrosigpic- If You Don't Live For Something, You're Gonna Die For Nothing -Commenta
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
Oggi ricomincio il ciclo con la monoidrato...
Solo che il mio post-wo coincide con il pranzo...quindi volevo chiederti:
La crea è meglio se la prendo direttamente in palestra dopo l'allenamento(però senza carbo) o dopo il pranzo?(Pranzo circa 20/30 minuti dopo la fine del wo)Commenta
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direttamente in palestra...pero' cn tampone basico...molta h2o+2g bicarbonato x 6g crea mono+magnesio sarebbe il top....
andrebbe bene anche del succo di frutta cmq...Commenta
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
si solito la prendo con il brioschi.... può andare bene? forse il bicarbonato è più semplice da portarsi dietro....Commenta
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ok grazie per le info..6 sempre gentilissimo...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
Volendo integrare anche il Glutabolic posso farlo senza problemi insieme alla crea...o meglio nel prenanna secondo te?Commenta
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e il glutabolic alla mattina con le pro per colazione?sigpicCommenta
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c'è chi la glutammina la prende anche a colazione come master...Originariamente Scritto da Ale86 Visualizza Messaggio
però secondo me ne puoi fare a meno...prendilo nel postwo come dice dorian...
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