Come assumere creatina monoidrato [**No piani personali inside**]

[-Jack-]

puoi postare lo studio?

[matty_pro_93]

ragazzi ho appena letto uno studio in cui confermano che la creatina non ha nessun tipo di assuefazione negli esseri umani.. e quindi sarebbe meglio tenere dosaggi bassi e fare durare l'uso per minimo 6 mesi sensa ciclo ... che ne pensate ?

[xymox]

E' una possibilità..

[Harvest]

A 4 gr. in teoria puoi stare ,ed a lungo..

Quindi dici in questo caso piuttosto che fare le 3 assunzioni farne solo 2 da 2g pre+post?

[xymox]

A 4 gr. in teoria puoi stare ,ed a lungo..