A stomaco pieno assolutamente no, e nemmeno appena terminata l'attività fisica.
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Focus sulla CAFFEINA: chimica, dosaggi e utilità
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grazie, però mi si presenta un problema allora perchè se la usassi 30min come PRE-WO pesi, dato che cmq mangio 1ora prima di andare in palestra, avrei comunque lo stomaco pieno e quindi sarebbe inutile. va bene allora assumerla magari 1ora prima di questo pasto? o è meglio 1ora e 30min ?You learn by your mistakes
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Originariamente Scritto da Lipidiman Visualizza Messaggiograzie, però mi si presenta un problema allora perchè se la usassi 30min come PRE-WO pesi, dato che cmq mangio 1ora prima di andare in palestra, avrei comunque lo stomaco pieno e quindi sarebbe inutile. va bene allora assumerla magari 1ora prima di questo pasto? o è meglio 1ora e 30min ?
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Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggioil mio thread preferitooooo
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Originariamente Scritto da Lipidiman Visualizza Messaggiopanino integrale con bresaola
Decidi tu...
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qualcuno può linkarmi un buon prodotto di caffeina da musclenutrition? ce ne sono tantissimi non saprei quale scegliereDIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
Originariamente Scritto da Valerio 88Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******Originariamente Scritto da ma_75Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.Originariamente Scritto da JPPsei un bullo
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Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza MessaggioDIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
Originariamente Scritto da Valerio 88Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******Originariamente Scritto da ma_75Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.Originariamente Scritto da JPPsei un bullo
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Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggiograzie ale volevo chiedere se la caffeina in questione va bene prima di competizioni sportive agonistiche di durata ( nel mio caso rugby), non la userei per la palestra. non ho letto tutto il 3d, quindi non so se è già stato dettoOriginariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio^ Va benissimo Bale, assunta dai 40 ai 20min prima. Per i dosaggi devi testare tu stesso.sigpic
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Originariamente Scritto da Lipidiman Visualizza Messaggioraga sto prendendo 200mg di caffeina al giorno e quando mi alleno o faccio cardio 400mg tutta di una botta, ma è normale che non senta alcun effetto???
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