Originariamente Scritto da ZIZZI77
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dovresti, secondo me
prendere un periodo in cui non assumi caffeina e fare il test a diguno al mattino e poi in vari momenti della giornata
poi, tenendo la dieta e l'attività perfettamente uguale (PERFETTAMENTE...ricorda che soli 10g di glucosio alzano la glicemia di 40mg/dl in 30 minuti e 20g di 60mg/dl in 45 minti x cominciare a scendere dopo 60 min) inserire la caffeina e vedere le differenze
oppure più semplicemente vai su Pubmed e scrivi 'caffeine insulin' e selezioni gli studi di più interesse (non su ratti, su persone normali ecc. ecc.)
tipo:
Acute effects of coffee on endothelial function in... [Eur J Clin Nutr. 2010] - PubMed result
Decaffeinated coffee and glucose metabolism in you... [Diabetes Care. 2010] - PubMed result
Consumption of caffeinated coffee and a high carbo... [Br J Nutr. 2010] - PubMed result
Acute effects of decaffeinated coffee and the majo... [Diabetes Care. 2009] - PubMed result
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