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Focus sulla CAFFEINA: chimica, dosaggi e utilità
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This is a sticky topic.
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Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggiobisogna scendere a scalando con la caffeina, mai di botto
1° settimana 200mg 1cps pre work out
2° settimana 400mg 2cps pre work out
3°-4° settimana 600mg 3cps pre work out
5° settimana niente nemmeno un caffesigpic
IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
"What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."
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Originariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioDavvero? io avrei seguito questa progressione ora sto alla prima settimana
1° settimana 200mg 1cps pre work out
2° settimana 400mg 2cps pre work out
3°-4° settimana 600mg 3cps pre work out
5° settimana niente nemmeno un caffe
questo è più o meno il mio ciclo,ma forse passare a 600mg a 0mg è davvero troppo...
io ho smesso domenica pomeriggio e fino a lunedì sera, verso le 19 tutto normale,poi dopo cena mi è preso un sonno assurdo tant'è che ho dormito fino a stamattina alle 7.30
oggi sono un pò rintronato ed ho un leggero mal di testa latente...vediamo domani
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Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza MessaggioEcco un altro fan della caffeina come me e LARRY SCOTT
sempre stato un caffeinomane convinto..poi da quando ho scoperto l'anidra è stato amore a prima vista...e sopratutto un bella salvata per il mio stomaco
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Originariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioDavvero? io avrei seguito questa progressione ora sto alla prima settimana
1° settimana 200mg 1cps pre work out
2° settimana 400mg 2cps pre work out
3°-4° settimana 600mg 3cps pre work out
5° settimana niente nemmeno un caffe
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Originariamente Scritto da WhiteP Visualizza Messaggiouna settimana senza nemmeno un caffè..complimenti io striscerei
Originariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioDavvero? io avrei seguito questa progressione ora sto alla prima settimana
1° settimana 200mg 1cps pre work out
2° settimana 400mg 2cps pre work out
3°-4° settimana 600mg 3cps pre work out
5° settimana niente nemmeno un caffe
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Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
no no serve una sesta settimana di recovery a 200 mg....mai staccare di bottosigpic
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Originariamente Scritto da WhiteP Visualizza Messaggiouna settimana senza nemmeno un caffè..complimenti io striscerei
sigpic
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scusate ragazzi per alcune domande sulla caffeina che forse son già state fatte...
ma la caffeina in associazione con l'ALC può provocare bruciore di stomaco e/o giramenti di testa?
ve lo chiedo perchè da circa 10 giorni sto prendendo caffeina anidra 400 mg. a stomaco vuoto pre-colazione e 200 mg. nel pomeriggio sempre a stomaco vuoto,e ALC in dosaggi da 500 mg più volte al giorno anche insieme alla caffeina (quella della IDS) e sempre a stomaco vuoto.
Diciamo che per una settimana sono andato più che bene ma da un paio di giorni spesso ho bruciori di stomaco e qualche volta mi gira la testa...
va bene che prendo sempre ALC e caffeina in dosaggi elevati e a stomaco vuoto,ma mi sembra strano dopo quasi 10 giorni di assunzioni avere di questi problemi...
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Originariamente Scritto da Ste82 Visualizza Messaggioscusate ragazzi per alcune domande sulla caffeina che forse son già state fatte...
ma la caffeina in associazione con l'ALC può provocare bruciore di stomaco e/o giramenti di testa?
ve lo chiedo perchè da circa 10 giorni sto prendendo caffeina anidra 400 mg. a stomaco vuoto pre-colazione e 200 mg. nel pomeriggio sempre a stomaco vuoto,e ALC in dosaggi da 500 mg più volte al giorno anche insieme alla caffeina (quella della IDS) e sempre a stomaco vuoto.
Diciamo che per una settimana sono andato più che bene ma da un paio di giorni spesso ho bruciori di stomaco e qualche volta mi gira la testa...
va bene che prendo sempre ALC e caffeina in dosaggi elevati e a stomaco vuoto,ma mi sembra strano dopo quasi 10 giorni di assunzioni avere di questi problemi...
A dieta come stai messo?sigpic
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Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggioin che senso
c'ho messo un quarto d'ora per capirla
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Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza MessaggioMa infatti è strano
A dieta come stai messo?
Problemi nell'utilizzo di entrambi non ne ho mai avuti in passato avendo già utilizzato i prodotti,per questo chiedevo pareri...
oggi ho provato a prendere entrambi a stomaco pieno e nessun problema!
non vorrei che fosse un discorso di stomaco che se "vuoto" mi dà problemi prendendo caffeina e/o ALC...
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Sono a 800mg pre wo e noto solo una lieve emicrania per il resto tutto oksigpic
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