creatina per me

[simonLA]

giusto...infatti la kre alkalin è gia supportata da sistema di trasporto e quindi non comporta un assunzione di zuccheri......

[silvia83]

Silvia, se sei predisposta ad avere cellulite io userei una Kre-Alkalyna , altimenti non prob, ma non aspettarti cambiamenti determinanti.

Non ho mai avuto problemi di cellulite, quindi la posso utilizzare tranquillamente, grazie per i consigli

[pillibus]

più che altro non è la creatina che ti fa crescere i muscoli.... ti mette in condizione di aver più forza e resistenza... poi sta a te farla fruttare in maniera ottimale

ma non esiste della creatina ch ti fa ingrossare il muscolo??ti ho aggiunto in msn comunque

[Christian Troy]

ma non esiste della creatina ch ti fa ingrossare il muscolo??ti ho aggiunto in msn comunque

bhe chi te lo dice proverà a venderti anche qualcosa per allungarti il pistolino molto probabilmente
sta a te farla fruttare...
ho problemi con msn oggi

[silvia83]

bhe chi te lo dice proverà a venderti anche qualcosa per allungarti il pistolino molto probabilmente
sta a te farla fruttare...
ho problemi con msn oggi

Ciao ragazzi. Sto proseguendo con gli allenamenti e direi ch va bene. Ma è possibile che in una settimana abbia già preso un kg? Io spero sia di muscolo. A vedermi mi sembra di essere sgonfia, ma un kg di muscoli non è eccessivo?

[Christian Troy]

Ciao ragazzi. Sto proseguendo con gli allenamenti e direi ch va bene. Ma è possibile che in una settimana abbia già preso un kg? Io spero sia di muscolo. A vedermi mi sembra di essere sgonfia, ma un kg di muscoli non è eccessivo?

se in una settimana hai preso 1kg di muscolo devi svelarci l'arcano allenamento che segui

scherzi a parte, hai iniziato con la crea? che crea? se è ben assimilata può esser la ritenzione intracellulare (se non è ben assimilata altra ritenzione che ti da l'effetto "bloat")

altrimenti i carboidrati, magari ne hai mangiati di più (e tirano acqua)

comunque la bilancia è soggettiva... l'importante è guardarsi allo specchio

[silvia83]

se in una settimana hai preso 1kg di muscolo devi svelarci l'arcano allenamento che segui

scherzi a parte, hai iniziato con la crea? che crea? se è ben assimilata può esser la ritenzione intracellulare (se non è ben assimilata altra ritenzione che ti da l'effetto "bloat")

altrimenti i carboidrati, magari ne hai mangiati di più (e tirano acqua)

comunque la bilancia è soggettiva... l'importante è guardarsi allo specchio

Non mi sembra di essere ingrassata...anzi...mi vedo vuota....mi si vedono le vene sulle braccia..mai viste prima.

[GIULIO]

Ciao ragazzi. Sto proseguendo con gli allenamenti e direi ch va bene. Ma è possibile che in una settimana abbia già preso un kg? Io spero sia di muscolo. A vedermi mi sembra di essere sgonfia, ma un kg di muscoli non è eccessivo?

Il tuo miglior giudice sei te stessa! Non metterti tanti problemi, se aumenti e non ti senti gonfia ne ti vedi più grassa, significa che va tutto bene no!?!
....diciamo solo che non puoi pretendere di aumentare sempre 1 kg a settimana!