cosa ne pensate di una red bul prima deglia allemanenti puo portare ad un qualche beneficio????
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Poca roba... ieri ho provato il Burn 75 mg di caffeina più taurina inisitolo ed altre pippe.... dopo 10 minuti avevo più sonno di prima, preferisco qualche compressa di Termogenico se ne ho bisogno.
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idem comunque di gran lunga superiore la red bullOriginariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
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io quando bevo il reb bull mi semto meglio il fatto e che io dormo poco questo non puo influire sugli allenamenti???Commenta
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Inoltre mi pare abbia anche una quantità consistente di carbo monosaccaridi, che ti portano al cosidetto rebound insulinico......"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."Commenta
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Quelle bibite di solito sono così un pò tutteOriginariamente Scritto da bigronnie Visualizza Messaggio
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Appunto, meglio evitare queste bevande....Originariamente Scritto da Sergio Visualizza MessaggioQuelle bibite di solito sono così un pò tutte
2-3 caffè o 200mg di caffeina anidra, e via
"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."Commenta
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perche una red bul al giorno non va bene???Commenta
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Leggi il mio post sopra.........Originariamente Scritto da Patrizio87 Visualizza Messaggio"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."Commenta
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pure a me il redbull invece di tirarmi su mi fa venire n'abbiocco ... preferisco un caffe'...Originariamente Scritto da Sergio Visualizza MessaggioCommenta
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cosa vuol dire rebound insulinico????Commenta
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Il red-bull contiene principalmente carbo monosaccaridi, questi carbo assunti prima del wo, creano un'immediato picco insulinico che ti da energia per la prima parte dell'allenamento, poi però c'è un crollo totale dell'insulina, con conseguente calo nelle prestazioni, nel bel mezzo dell'allenamento....Originariamente Scritto da Patrizio87 Visualizza Messaggio
Quanto prima del workout hai bevuto il red-bull?"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."Commenta
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ot:il crollo delle prestazioni da crollo di insulina puo essere masdcherato con una chicca di farmacuccio che non vi diro mai il nome xche doping
secondo me si puo prendere a meta wo la redbullcosi il picco di insu si sfrutta almeno x la meta finale del woCommenta
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e poi dipende xche io ad esmpio destate faccio un full body di 30-40 minuti quindi la posso prendere pre woCommenta
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