Cosa Usare Per Dare Energia

[ibyza]

ciao , sto facendo una dieta perche devo perdere 30kg , e sto facendo palestra , ma nn riesco a fare piu di tanto cardio perche nn ho le energie e mi stanco facilmente, per ora sto prendendo le thermo stack 2 , pero volevo sapere cosa posso prendere per darmi piu energia ma che mi permette cmq di bruciare il grasso e nn gli zuccheri

[Sergio]

Il Thermo Stack 2 va bene, al limite un pò di creatina.

[ibyza]

Il Thermo Stack 2 va bene, al limite un pò di creatina.

MA LA CREATINA nn aumenta il peso corporeo?
io ho bisogno anche di togliere tutto il grasso e perdere peso ,

[Sergio]

MA LA CREATINA nn aumenta il peso corporeo?
io ho bisogno anche di togliere tutto il grasso e perdere peso ,

Poca..... poca ti da energia e poca ritensione idrica, al limite della Kre-alkalyn o CEE.
Dipende poi quanto è il tuo bisogno di energia e quanta la tua necessità di vederti più magro.

[zuperman]

ciao , sto facendo una dieta perche devo perdere 30kg , e sto facendo palestra , ma nn riesco a fare piu di tanto cardio perche nn ho le energie e mi stanco facilmente, per ora sto prendendo le thermo stack 2 , pero volevo sapere cosa posso prendere per darmi piu energia ma che mi permette cmq di bruciare il grasso e nn gli zuccheri

coffee a manetta!!!

[ibyza]

coffee a manetta!!!

mi date una marca di creatina da poter prendere e come si usa?

[Sergio]

Twinlab, Muscletech, Eas, Pharmapure, Pro Action, ce ne sono a bizzeffe, oppure controlla che sia certificata CREAPURE.

Se ne prendono 5 grammi dopo l'allenamento assieme ad una bevanda dolcificata.

[ibyza]

Twinlab, Muscletech, Eas, Pharmapure, Pro Action, ce ne sono a bizzeffe, oppure controlla che sia certificata CREAPURE.

Se ne prendono 5 grammi dopo l'allenamento assieme ad una bevanda dolcificata.

ma io ho bisogno di energia per l'allenamento , perche per il cardio dopo un po crollo

[ibyza]

esistono barrette di creatina , cosi prima di allenarmi ne prendo una

[Christian Troy]

fatti un infuso di mate 20-30 min pre-workout
a me da un pump furioso :|

[Dirk Diggler]

taurina?

[amarandei.adriana]

Io sinceramente ho provato il NOZ affiancato dalla KRE-ALKALYN e posso dirti che è veramente impressionante sia per asciugarti che per forza...

[ibyza]

ok provero il noz , pero prendo anceh il thermo stack prima dell'allenamento.
qual'è meglio e quale serve di piu '?
INsieme è possibile prenderle?

[amarandei.adriana]

ok provero il noz , pero prendo anceh il thermo stack prima dell'allenamento.
qual'è meglio e quale serve di piu '?
INsieme è possibile prenderle?

Si come no ancra meglio pero' non caricarti con lo stack senno' rischierai di dormire poco

[ibyza]

no le stack le prendo solo prima di allenarmi e a volte la mattina se devo fare qualche lavor pesante , se vado in ufficio no.
queste noz sono compresse?
danno energia ? nn si rischia di bruciare pochi grassi se danno tanta energia?