Termogenici

[g_c°°l_stef]

quanto pre pranzo??o pre cena?ma soprattutto nn serve a ridurre la fame...

io ho sempre letto ke aiutava a ridurre il senso di fame (oltre ke ad accelerare il metabolismo).. cmq lo prendo 30 min circa prima..

[DORIAN]

una caps ci mette circa 25-30min a disciogliersi quindi nn cambia nulla appena prima o durante o dopo...tranquilli...mezz'ora prima cambia poco fidatevi....

[g_c°°l_stef]

infatti nn riesco sempre a prenderla prima di mangiare.. molte volte lo dimentico e lo prendo subito dopo.. ma cmq nn mi creo problemi piu di tanto.. se me lo ricordo è bene altrimenti fa nulla!

[KarmaGround]

una caps ci mette circa 25-30min a disciogliersi quindi nn cambia nulla appena prima o durante o dopo...tranquilli...mezz'ora prima cambia poco fidatevi....

ok allora le assumo indifferentemente ai pasti, mentre l'importante è 25-30 minuti prima del wo... gracias dorian (ormai sono abbonato ai tuoi consigli) e stef (ah se qualcuno ha suggerimenti ulteriori, ben vengano)

[g_c°°l_stef]

ok allora le assumo indifferentemente ai pasti, mentre l'importante è 25-30 minuti prima del wo... gracias dorian (ormai sono abbonato ai tuoi consigli) e stef (ah se qualcuno ha suggerimenti ulteriori, ben vengano)

[vyncar]

Gente, una domanda

Io uso il ThermoCut. Volevo sapere se bisogna prenderlo anche nei giorni di "riposo" e se nelle stesse quantità, oppure conviene ridurlo

Io di solito, nei giorni do w.o. sono sulle 7/9 caps al giorno

[g_c°°l_stef]

PERSONALMENTE: lo prendo anke nei giorni di riposo.. quando mi alleno 5 cps, quando riposo 4.. magari sbaglio boh..

[Sifus]

ma i termogenici aiutano a bruciare il grasso con attività cardio e non intaccare la massa muscolare?

[g_c°°l_stef]

i termogenici accelerano il metabolismo favorendo il processo di lipolisi: SI