mi hanno passato dei campioncini da 25 grammi di qst prodotto..quando e come posso prenderlo?in che quantità?
sono efficaci?
a che servono?
grazie mille!!!!!!!
sono efficaci?
a che servono?
grazie mille!!!!!!!
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Sono whey...proteine del siero del latte e data la loro velocissima assimilazione sono indicate nel post wo e a colazione...per le quantità vanno bese dosi da 30g...Originariamente Scritto da The Masterpiece"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo." -
perfetto..quante volte a settimana vanno prese?
tutti i giorni?
vanno messe nell acqua poi?Commenta
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Nei giorni in cui ti alleni le puoi prendere a colazione e post-wo insieme a carbo ad alto ig, quando non ti alleni solo a colazione...a colazione alternale con albumi.....Originariamente Scritto da The Masterpiece"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."Commenta
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