Originariamente Scritto da DestinoMax
storm universal
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Attenzione!!!! .... la Univerrsal ha parlato di serving size, ossia un misurino da 10gr + o- nel quale troviamo circa 3750 mg di inoxulincome cass si dice, e altri 5000 mg di creatina. Dunque credo proprio che il 20% sia in riferimento ai 5 gr di crea, e il 20% di 5 gr e' = a 1 grammo di monoidrato di creatina, non 2, ossia non quasi la meta'!!!!!Originariamente Scritto da Merlino90+ Visualizza MessaggioHey Sergio, ocho! Ti hanno dato la percentuale su una porzione da 10,33g, il 20% significano 2g di creatina monoidrato, su un totale di creatina di meno di 5g per dose, significa che quasi la metà della creatina che c'è dentro è creatina monoidrato....
Per capirci e concludere :in ogni misurino (serving size) ci sono + - 10 gr di roba di cui circa 5 di creatina di cui solo 1 di monoidrato.
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