per il post w.o. prendo circa 15gr di pool di amino in capsule,me le prendo con il destrosio o il destrosio lo prendo qualche minuto dopo?
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tutto insieme?
perchè un pool? -
pool perche' si assimilano prima cosi' mangio dopo 20-25 minuti,le whey mi appesantiscono(mi ci vuole piu' di un'oretta)
Drugo che dici li prendo insieme o prendo prima il pool e poi il dex?Commenta
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insieme.
ma lo sai che il pool nn costituisce uan proteina?Commenta
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non sono 20 aminoacidi?Commenta
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secondo te uan proteina sono 2 amino in numero uguale?Originariamente Scritto da gianba85
uogni preoteina ha il suo profilo aminoacidico e per fare 1g di pro altro ceh pool ce ne vuole di cprCommenta
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non ho capito...Commenta
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aminoacidi nn corrisponde a proteina (il contrario si)Originariamente Scritto da gianba85Commenta
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ok...tu dici che prendendoli col destrosio li assimilo piu' in fretta?Commenta
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nn cambia praticamente null dato che passsano da soli nel torrene ematico, am ti ribadisco che nn equivalgono a proteine, per fare una proteina ci vogliono tanti tanti amino e in un determinato ordine e proporzione.Originariamente Scritto da gianba85Commenta
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a che servono quindi?Commenta
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ad esempio a bloccare prontamente l'azine della protasi.Originariamente Scritto da gianba85Commenta
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