Ancora Vitargo.

[Guru]

Iniziamo col dire che se volete usarlo con proteine ecc ecc, tanto vale prendere il destrosio e risparmiare 30 euro.

Riguardo le voci sono le solite cavolate che girano.
Il vitargo è vitargo, c'è poco da girarci.
Non ci sono differenze tra uno e l'altro se uno non lo mischiano con la sabbia e l'altro si

Prendetelo sempre da solo o con una fonte aminoacidica veloce e senza eccedere con le quantità per non superare il massimo livello di osmolarità, altrimenti compesate con aggiunta di altra acqua che, cmq, non dovrebbe superare i 250-300ml se non volete che rimanga nello stomaco per troppo tempo.
Ci sarebbe da parlare a lungo, non si possono usare gli integratori ad capocchiam.




Bye.

[RAS]

RAS , torni dopo 100 anni di assenza con un uscita così ?
Ma è possibile che uno zucchero ci sia "che funzioni" e "che non funzioni" ?

in effetti....

sicuramente non vale un c.... ne l'uno ne l'altro....

ciao sergio

[tyler]

Iniziamo col dire che se volete usarlo con proteine ecc ecc, tanto vale prendere il destrosio e risparmiare 30 euro.

Riguardo le voci sono le solite cavolate che girano.
Il vitargo è vitargo, c'è poco da girarci.
Non ci sono differenze tra uno e l'altro se uno non lo mischiano con la sabbia e l'altro si

Prendetelo sempre da solo o con una fonte aminoacidica veloce e senza eccedere con le quantità per non superare il massimo livello di osmolarità, altrimenti compesate con aggiunta di altra acqua che, cmq, non dovrebbe superare i 250-300ml se non volete che rimanga nello stomaco per troppo tempo.
Ci sarebbe da parlare a lungo, non si possono usare gli integratori ad capocchiam.




Bye.

Guru appunto ma la mia domanda era, se lo prendo da solo a cosa mi serve? Nel post wo dovrò pur prenderle le proteine ed eventualmene altro (creatine e gluta). Posso prendere subito il vitargo da solo e dopo 30 min il resto?

[Sergio]

in effetti....

sicuramente non vale un c.... ne l'uno ne l'altro....

ciao sergio

Ciao RAS...

Resta con noiiii, nu ce lassà....

[speedindust]

tutti i nostri atleti come postwork fannoproteine+vitargo+gklutamina+creatina+glicerolo in massa ovviamente

:vom:

[Guru]

Guru appunto ma la mia domanda era, se lo prendo da solo a cosa mi serve? Nel post wo dovrò pur prenderle le proteine ed eventualmene altro (creatine e gluta). Posso prendere subito il vitargo da solo e dopo 30 min il resto?

Puoi unirci la glutammina e la creatina(meglo se solubile) se vuoi(io lo abbinerei con una fonte di aminoacidi come dei peptidi), 10gr di aminoacidi non vanno a sballare nulla, ma se ad esempio ci mischi 30-40gr di protene, vai a perdere la caratteistica che rende speciale il vitargo, quindi che lo usi a fare?
A quel punto ottieni gli stessi risultati usando il semplice destrosio, con la differenza che ne puoi comprare 4-8 volte di più.


Bye.

P.S Un saluto a Ras

[Drugo84]

no perche' sta' MOOLTO in alto...
gareggiava cmq ora sta' in giacca e cravatta ma e' sempre un grande

forse ho capito, sempre qui di Zena ... tra le prime dell'alfabeto ... , se è chi ho capito ha la sfortuna di esser cugino o cmq parente della tipa di un caxxone che vien in palestra da me a far il fighetto ... poraccio

[Silvietta]

Ciao RAS...

Resta con noiiii, nu ce lassà....

prima deve corrompere la capa della palestra dove lavora a comprare un pc....

[Sergio]

prima deve corrompere la capa della palestra dove lavora a comprare un pc....

Ok, suggerimento personale...
Comperagli un calendario bello grande e poi fagli notare l'anno nel quale siamo
Almeno per le schede dei ragazzi, per la contabilità, lo storico clienti ed un minimo di gestione.... anche usato
Probabilmente è una di quelle persone allergiche alla tecnologia.

[Silvietta]

credo usino carta di papiro e penna stilografica....

[tyler]

Rianimo questo post per l'ennesima volta :

penasvo quindi di fare in questo modo:

-subito dopo allenamento vitargo + 5 gr crea + 5 gr gluta
-30 min dopo 50gr di whey

ora mi resta da capire quanto vitago prendere: 0.5 gr per kg di peso corporeo va bene(nel mio caso 40gr)?

[Drugo84]

Rianimo questo post per l'ennesima volta :

penasvo quindi di fare in questo modo:

-subito dopo allenamento vitargo + 5 gr crea + 5 gr gluta
-30 min dopo 50gr di whey

ora mi resta da capire quanto vitago prendere: 0.5 gr per kg di peso corporeo va bene(nel mio caso 40gr)?

natural? se sì puoi anche risparmiare e sostiutiere il vitargo con mezzi tradizzionali

[tyler]

natural? se sì puoi anche risparmiare e sostiutiere il vitargo con mezzi tradizzionali

si natural.

azz.... ormai l'ho preso .... beh diciamo almeno che l'ho avuto a buon prezzo

[tyler]

50 di base sarebbero tantini di whey prova

cmq con 30 gr sarebbe perfetto

allora di solito per i comuni mortali si fanno 50gr a meno che non sia 120kg per 1.70 allora la dose si puo' raddoppiare

e prendi tutto assieme magari se usi bcaa preindili poco prima e a metà allenamento

grazie

[Drugo84]

si natural.

azz.... ormai l'ho preso .... beh diciamo almeno che l'ho avuto a buon prezzo

ok, allora buona crescita ... magari poi dicci come ti 6 trovato e eventuali sensazioni rispetto ai carbo tradizionali