FERRO
Mi spieghereste a cosa potrebbe servire un integrazione di ferro durante un periodo di massa/definizione??? ( e non mi dite a niente 
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Si vive una sola volta!!!! -
io di ferro ne ho tanto
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anche io ne ho tanto
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ecco di nuovo le due personalità di Daniel.
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Il ferro è un oligoelemento che dovrebbe essere introdotto con l'alimentazione. Siccome però l' alimentazione quotidiana di una persona sedentaria normalmente ne è carente alcuni soggetti avrebbero bisogno di introdurlo con degli integratori di ferro.Postato originalmente da : Fùrher:
<STRONG>Mi spieghereste a cosa potrebbe servire un integrazione di ferro durante un periodo di massa/definizione??? ( e non mi dite a niente )</STRONG>
E' un elemento molto importante e una sua eventuale carenza può determinare astenia,affaticamento,torpore.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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