Potassio

[dendro]

Ciao a tutti,
mi sono state regalate delle compresse effervescenti contenenti:
2.17 g di citrato di potassio
2 g bicarbonato di potassio

Quale sarebbe il momento ideale per assumerle? Potrei assumerle assieme ad altri integratori?

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[claudio96]

sicuro del dosaggio?
4 e passa grammi di potassio in un colpo sono una bella botta.

[robybaggio10]

sicuro del dosaggio?
4 e passa grammi di potassio in un colpo sono una bella botta.

Non credo esistano copresse da 4 grammi...sarebbero grossine!

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[dendro]

sicuro del dosaggio?
4 e passa grammi di potassio in un colpo sono una bella botta.

Confermo

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[Sergio]

Sono efervescenti per cui sono giganti da sciogliere in acqua.

PS: Crocop adesso è vecchietto come tutti noi

[dendro]

sicuro del dosaggio?
4 e passa grammi di potassio in un colpo sono una bella botta.

Assumere mezza compressa potrebbe andar bene?

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[claudio96]

Assumere mezza compressa potrebbe andar bene?

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per meè eccessivo, io non mi permetto di consigliartelo.