Agmatina e Beta Alanina anche giorni off e post work?

[alexbodysculpt]

Chiedo se vanno assunte anche nei giorni off e post work

[-Jack-]

Si, post wo ok per la prima la seconda meglio pre.

[alexbodysculpt]

Si, post wo ok per la prima la seconda meglio pre.

essendo sintetizzatore di arginina l'agmatina non dovrebbe dare più forza e quindi come pre work? Nei giorni off invece?

[alexbodysculpt]

altra domanda la leucina prima o dopo?

[Ozn]

altra domanda la leucina prima o dopo?

Prima, supponendo che tu faccia un post wo come si deve.

[Alecs]

La Beta la puoi prendere anche i giorni off.

[enzo73]

L'agmatina è un ottimo GDA che ha molti aspetti positivi oltre a quello più conosciuto e usato, ovvero il pump . Quindi se ne hai la possibilità la puoi prendere prima dei pasti ( 500 mg)