intra wo

[spronchise]

ieri sera in palestra un ragazzo mi chiedeva quale sia il miglior prodotto intra wo sul mercato..dato che non ho mai usato questo tipo di prodotto, non ho saputo rispondere e quindi chiedo aiuto a voi..non vuole prodotti fai da te..mi date qualche dritta?grazie

[Ospite]

E' difficile rispondere in primis perchè è poco "codificato" il concetto di intra wo.

Ovvero, sul mercato ci sono dei prodotti che hanno la pretesa di esserlo ma in realtà sono un mix di supp presenti nei pre e nei post wo

A mio parere, intra sono utili dei buoni ramificati con, in caso sopratutto di wo intensi, dei minerali.

A tal pro, un ottimo prodotto è il nuovo Alka BCAA di 4+: ramificati + complesso B + acido folico + magnesio e potassio in forma citrata.

[spronchise]

Grazie..io come ho appunto premesso, non essendo ferrato su questo tipo di integratori avevo pensato o dei semplici bcaa 2:1:1 5-10 gr oppure lo splice della ds..domani gli dico di questo prodotto della 4+..