qualcuno mi consiglia una buona marca di gaba? che modalita di assunzione consigliate? e consigliabile prenderlo prima o dopo le caseine?
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Assolutamente prima di qualsiasi alimento,una ventina di minuti,preferibilmente l ultimo pasto deve avere pochi carboidrati
Inviato dal mio GT-I9301I utilizzando TapatalkNon discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza. -
ah ok, mi puoi consigliare il dosaggio? sei stato gentilissimo.Commenta
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una buona marca è la now foods, la trovi anche qui su muscle nutrition.
per il dosaggio puoi stare sulle 2 caps al giornoUNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
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dipende molto dalla tolleranza personale,è un supplemento che agisce direttamente sui neurotrasmettitori per cui inizierei con cautela,direi conservativamente 750mg-1gr.Detto tra noi l'utilità di tale supplemento è il miglioramento della qualità del sonno,non di certo un incremento effettivo ed efficace del rilascio di somatropina...aggiungo,non assumerlo per nessun motivo se nelle ore precedenti hai bevuto qualsivoglia tipo di bevanda alcolicaOriginariamente Scritto da crixus80 Visualizza MessaggioNon discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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