GRASSI AGGIUNTI

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  • Body80
    ThiBezzerra Tupperware
    • May 2000
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    • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
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    GRASSI AGGIUNTI

    Gli integratori di acidi grassi non sono male...se la tua dieta ne è carente.

    Per lo ZMA...zinco e magnesio mi sembra. Beh con lo zinco in preparato galenico da farmacia io mi sono trovato bene.
    FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


    THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1
  • flexer77
    Bodyweb Senior
    • Apr 2001
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    #2
    Postato originalmente da : Body80:
    <STRONG>Gli integratori di acidi grassi non sono male...se la tua dieta ne è carente.

    Per lo ZMA...zinco e magnesio mi sembra. Beh con lo zinco in preparato galenico da farmacia io mi sono trovato bene.</STRONG>
    nello zma dovrebbe esserci anche il tribulus o dico una cazzata?

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    • lucallolo
      Bodyweb Member
      • Jun 2001
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      • studente
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      #3
      GRASSI AGGIUNTI

      Vorrei sapere cosa ne pensate degli integratori di grassi omega3, omega6, cla e gla.
      Normalmente nella mia famiglia non si consuma il pesce, e quindi consumo ogni giorno olio extravergine d'oliva, mandorle, noci, nocciole ed arachidi.
      Potrebbe essere utile acquistare un integratore o è sufficiente quello che mangio?
      Vorrei sapere inoltre cosa ne pensate dello ZMA.

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      • polpy
        Bodyweb Member
        • Feb 2001
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        • Lombardia, Italia
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        #4
        Postato originalmente da : lucallolo:
        <STRONG>Vorrei sapere cosa ne pensate degli integratori di grassi omega3, omega6, cla e gla.
        Normalmente nella mia famiglia non si consuma il pesce, e quindi consumo ogni giorno olio extravergine d'oliva, mandorle, noci, nocciole ed arachidi.
        Potrebbe essere utile acquistare un integratore o è sufficiente quello che mangio?
        Vorrei sapere inoltre cosa ne pensate dello ZMA.</STRONG>

        Io ti consiglio gli omega3 ma non gli omega6. Dello ZMA non saprei che dirti....
        Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.

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        • MISTER X
          • Jul 2025
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          #5
          dipende dalla quantità di grassi buoni che assumi giornalmente con la dieta.

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          • lucallolo
            Bodyweb Member
            • Jun 2001
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            • studente
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            #6
            Ma negli alimenti che ho indicato sono presenti tutti i tipi di acidi grassi essenziali?

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            • swanz
              Bodyweb Senior
              • Jan 2001
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              • Provincia Varese
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              #7
              Omega 3!!!

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