Integratore "fibra"?

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  • enzo73
    Bodyweb Senior
    • Apr 2014
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    #16
    Non è che la fibra la prendi solo dalle verdure...Consuma pane di segale o riso integrale ecc... e la assumi lo stesso .

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    • gendarius
      Bodyweb Senior
      • Jul 2014
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      • Vicenza
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      #17
      Anche Cruscam della cerealvit è una buona fonte, ultimamente la uso spesso.

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