Le giuste PRO

[mass]

Ciao Sergio,perchè non usi le Time Release?So che consumi le whey della eurosup(pro max mi pare),ma in che momenti del giorno le assumi,cioè quelle sarebbero più indicate in un post work,ma come spuntino non sono meglio quelle a rilascio lento magari un 'mega pro92'?
Cmq sull'utilità delle pro in polvere non c'è da discutere,poi che si possano trovare alternative non c'è dubbio,ma in tal caso ci si deve accontentare abbastanza........
Saluti Mass....
P.S. Sergio saluta LaraM da parte mia...

[Sergio]

Di solito uso le Whey perchè le trovo più digeribili, uso un pò quello che trovo in giro per il negozio .

[Guru]

Originally posted by Sergio
Di solito uso le Whey perchè le trovo più digeribili, uso un pò quello che trovo in giro per il negozio .

Quindi anche topi e scarrafoni
Sono ottime fontio proteiche

[swanz]

E' ovvio che le prote a lento rilascio sono migliori per gli spuntini.

Solo whey significa che ogni 30 minuti devi essere dietro a mangiare.

[Body80]

Originally posted by swanz
E' ovvio che le prote a lento rilascio sono migliori per gli spuntini.

Solo whey significa che ogni 30 minuti devi essere dietro a mangiare.

Ehh magari, fai un pò + di 30min
60-90min per digerirle e assorbire gli amino (dico in totale)