Caseine gara

[Morpheus196]

io dico che un mese basta. poi non so come stai messo... magari si devono accorciare i tempi per qualche motivo. noi non possiamo saperlo, se hai un preparatore discutine con lui visto che probabilmente lo paghi anche.

[Luca Del Gino]

ok grazie a tutti!

[giuseppesole]

gara di che?

se di bodybuilding( e soprattutto a meno che tu non la fai come passatempo), non potresti tenere manco le whey, io le toglierei dal mese prima

Solo pollo? Come ti alimenti durante la preparazione?

[cardi]

esiste anche il pesce oltre alla carne bianca