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La Grande Discussione sulle Proteine in polvere No piani personali QUI! - Parte II
Ho provato per la prima volta le nectar della sintrax, gusto double stuffed cookies (oreo). Sono proteine isolate con una solubilità estrema, le ho versate nello shaker e si sono sciolte senza agitare.
Gusto buono ma, secondo i miei canoni, non eccezionale perchè è estremamente delicato ed io sono un amante del gusto dolce più marcato.
Per me queste proteine in tutti i gusti sono eccellenti.
Che domanda è? È come chiedere "generalmente ogni quanto si mangia?"
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Nel senso, io mi sembra le prendevo a colazione 30 grammi e merenda 30 grammi però non tutti i giorni quando non mi allenenavo solo 30 grammi la mattina. Va bene così?
No 30 grammi di proteine day è troppo poco, anche 60, quanto pesi?
Devi prenderne almeno 1.5 meglio 2 gr per kg di peso corporeo al giorno, tutti i giorni.
Originariamente Scritto da BLOOD black
per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....
No 30 grammi di proteine day è troppo poco, anche 60, quanto pesi?
Devi prenderne almeno 1.5 meglio 2 gr per kg di peso corporeo al giorno, tutti i giorni.
E io che volevo fare un mese con in barattolo da 900 grammi ahahaha.. peso 60 kg
No 30 grammi di proteine day è troppo poco, anche 60, quanto pesi?
Devi prenderne almeno 1.5 meglio 2 gr per kg di peso corporeo al giorno, tutti i giorni.
Ciao, io ho sempre usato le Scitec Whey Pro, leggendo vai post su questo 3d mi è sembrato di capire che siano buone ma non top.. Mi consigliate qualcosa di migliore qualitativamente? Non ho esigenze particolari se non la qualità e magari la passa presenza di grassi. Mi è sembrato di capire che tra le più gettonate ci siano le Iso Sensation 93, o le Whey 4+, potrebbero essere loro?
Per me con le 4+ vai sul sicuro, sia che prendi le isolate-idrolizzate ma anche con le semplici whey +, gusti se sei indeciso guarda che c'è una discussione dove ho scritto le mie impressioni riguardo ai vari gusti !
Per me con le 4+ vai sul sicuro, sia che prendi le isolate-idrolizzate ma anche con le semplici whey +, gusti se sei indeciso guarda che c'è una discussione dove ho scritto le mie impressioni riguardo ai vari gusti !
Confermo. Con la 4+ mi sono sempre trovato bene, non solo con le whey
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Originariamente Scritto da BLOOD black 
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