ciao 
attualmente sto prendendo i BCAA in compresse della Isatori ma sto cercando un' alternativa in polvere, mi sono scocciato di prendermi questo treno di pasticconi pre wo che mi sembro una nonnetta
.
Vorrei dei BCAA in polvere da sorseggiare durante il wo che non diano nessun side (pancia gonfia o ruttini) e massima qualità come materie prime. Avrei scelto questi prodotti:
- Modern Usp
- Xtend gusto anguria/limone
- Recoup arancia
quale tra questi?
Domanda --> se tengo i BCAA in acqua per un ora e mezza diminuisce l'efficacia o è come prenderli subito?

attualmente sto prendendo i BCAA in compresse della Isatori ma sto cercando un' alternativa in polvere, mi sono scocciato di prendermi questo treno di pasticconi pre wo che mi sembro una nonnetta

Vorrei dei BCAA in polvere da sorseggiare durante il wo che non diano nessun side (pancia gonfia o ruttini) e massima qualità come materie prime. Avrei scelto questi prodotti:
- Modern Usp
- Xtend gusto anguria/limone
- Recoup arancia
quale tra questi?
Domanda --> se tengo i BCAA in acqua per un ora e mezza diminuisce l'efficacia o è come prenderli subito?