no-xplode

[nando1]

forza con la creatina nell'immediato non esiste

Si si questo Lo so, mi hanno detto che questa cre alkalina non va ciclizata che si assorbe più facilmente e non gonfia. Tu cosa mi consigli? Cioè continuo solo con amino x o inserisco un prodotto prima del wo?

[mr oat]

si puoi inserire un prodotto per il pre-wo..mi piace molto un nuovo prodotto disponibile su musclenutrition

http://www.musclenutrition.com/new-1/emorush-extreme.html

contiene diversi ingredienti interessanti e diverse forme di creatina...quindi non devi tamponarla/veicolarla...

gli amino x usali durante l'allenamento fai 2 misurini dentro un litro d'acqua

[nando1]

si puoi inserire un prodotto per il pre-wo..mi piace molto un nuovo prodotto disponibile su musclenutrition

http://www.musclenutrition.com/new-1/emorush-extreme.html

contiene diversi ingredienti interessanti e diverse forme di creatina...quindi non devi tamponarla/veicolarla...

gli amino x usali durante l'allenamento fai 2 misurini dentro un litro d'acqua

Grazie per il consiglio
Quindi tu mi consigli 2 misurini in un litro di acqua? Non sono troppi? Io ho sempre fatto la metà di come dici te

[mr oat]

No non sono troppi.. Amino x è sottodosato e 2misurini sono il minimo.. 1misurino è quasi come se non li prendessi..

Inviato dal mio Samsung Galaxy SIII mini con Tapatalk 2

[giuseppesole]

forza con la creatina nell'immediato non esiste

Io con la creatina ho sperimentato un aumento dei carichi massimali, ed in tutto il corpo.

[mr oat]

R: no-xplode

Io con la creatina ho sperimentato un aumento dei carichi massimali, ed in tutto il corpo.

Grazie del tuo feedback..

Inviato dal mio Samsung Galaxy SIII mini con Tapatalk 2

[nando1]

No non sono troppi.. Amino x è sottodosato e 2misurini sono il minimo.. 1misurino è quasi come se non li prendessi..

Inviato dal mio Samsung Galaxy SIII mini con Tapatalk 2

Ok allora seguirò il tuo consiglio grazie

---------- Post added at 19:01:50 ---------- Previous post was at 18:59:27 ----------

Io con la creatina ho sperimentato un aumento dei carichi massimali, ed in tutto il corpo.

Grazie del tuo feedback