Glutammina...solo due scelte

[japcar]

salve,
mi trovo in medio oriente e quindi non posso andare in giro per negozi o ordinare tramite internet...per cui devo accontentarmi di quello che trovo...in un negozio americano vendono solo due tipi di glutammina:

L glutamine della scitec e 100% ultra pure glutamine della muscletech...quale mi cosigliate?

[Luigi 87]

la qualità sarà simile, scegli la più conveniente.

[-Jack-]

Buone tutte e due.
Ma io opterei per la scitec

[Marcello1988]

scegli quello più conveniente per le tue tasche

[japcar]

alla fine ho preso la L-glutamine della scitec...è la prima volta che prendo glutammina...vediamo come va oggi ho preso 10g prima dell'allenamento insieme a 5g di bcaa (petto + bicipiti + 8km di corsa) e 10g gluta + 5bcaa dopo

[xymox]

Pre allenamento non ti serve a nulla. Mettila post wo,sicuramente e,magari pre colazione e/o pre bed

[-Jack-]

Xymox una domandina veloce dato che siamo dentro l'argomento:
Perchè dici di evitarla pre-wo? Magari abbinandola a crea e aakg.

[xymox]

E' un prodotto per il recupero

[-Jack-]

Però ho letto in giro che la gluta presa pre funge da leggero volumizzatnte e evita il catabolismo, ma magari sono cazzate.
Io infatti l'ho sempre presa post e pre nanna, era solo una curiosità.
Grazie della disponibilità xymox, come sempre
Chiuso OT.

[japcar]

grazie del consiglio xymox...oggi l'ho presa prima della colazione...e stasera la prenderò dopo l'allenamento

[xymox]

Però ho letto in giro che la gluta presa pre funge da leggero volumizzatnte e evita il catabolismo, ma magari sono cazzate.
Io infatti l'ho sempre presa post e pre nanna, era solo una curiosità.
Grazie della disponibilità xymox, come sempre
Chiuso OT.

pre wo, andate di ramificati che è meglio