Frullare BCAA?

[iMax87]

Domanda semplice: ho acquistato dei BCAA 2:1:1 in compresse che non riesco ad ingoiare in nessun modo
1) è possibile frullarli in polvere fine? è controindicato?
2) posso frullarli tutti e rimettere la polvere nel barattolone? la mia paura è che non riesco più a garantire il rapporto 2:1:1

[DNP]

Penso che possa bastare magari ridurli a dimensioni più piccole senza necessariamente frullarli il che comunque non comporterebbe nessuna modifica alle proprietà organolettiche del prodotto.


Chiudo.