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Odio capsuloe, che alternative e metodologie?

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    Odio capsuloe, che alternative e metodologie?

    Perdonate se la domanda è banale, ho fatto dovuta ricerca ma non ho trovato nulla di specifico.

    Premesso che ad oggi la mia integrazione, studiata unitamente ad una dieta, è molto basic ma comprende, aimè, capusle verso le quali nutro un odio profondo per diversi motivi...

    Prendo due capsule di thermoburner al giorno, due capsule di Aloe vera (che ha diverse funzioni interessanti) e a breve ricomincerò la alc-carnitina, altre 3 o 4 capsule. Prendo anche BCAA pre e post work che però ho trovato, per fortuna, buonissimi della BSN aminoX...

    Immagino che non siano moltissime, altri ne useranno di più, ma io non riesco proprio a mandarle giù.

    Ecco le domande:

    è possibile macerare un minimo le pillolone del thermo per esempio? Sapete se esiste qualche buona ACL non in capsule? Chi ha questo "problema", come risolve?

    grazie

    #2
    Macerare? Intendi sminuzzare Si puoi farlo senza problemi.
    alc in polvere,ottima, alcar della San
    sigpic

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      #3
      Meno male! Già sminuzzate è meglio... Adesso vedo acl della San, grazie!

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        #4
        Il problema nel deglutire le capsule è solo di tipo psicologico... ci sono passati in molti
        Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

        diario: ???? Road to the Evolution ????

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