Fosfoserina dosaggi

[tupac87]

sono arrivato alla conclusione di voler assumere fosfoserina nei periodi di studio stressante ( cioè da qui a fino a quando nn mi laureo sarà sempre stressante) voglio farmi fare una preparazione galenica dalla farmacia, precisamente delle compresse..
ora il dilemma è da quanti mg me le faccio fare le compresse? 400mg?
contando che la dovrei assumere quotidianamente.. voi che dite?

[topscorer]

Se è PS al 20% fattele fare da un grammo almeno, cosi devi calartene meno possibile.

[conetti]

bhe va tutto ciclizzato non puoi andare avanti ad assumerla all'infinito...

[tupac87]

che vuol dire se è PS ?
e come la dovrei ciclizzare conetti??? da quanto me le faccio fare le pasticche allora?

[MaxM]

fosfatidilserina=PS... c'è anche un integratore della 4+ a base di PS, peccato che sia da molto tempo non disponibile

[DNP]

fosfatidilserina=PS... c'è anche un integratore della 4+ a base di PS, peccato che sia da molto tempo non disponibile

Il prodotto è disponibile in tutti i migliori negozi.

[conetti]

perdonate ma PS e fosfoserina non sono due elementi diversi???? mi sà che qui c'è confusione...

[topscorer]

In effetti ho fatto un' errore di lettura, la PS è fosfatidilserina, per la fosfoserina non saprei aiutarti, non so nemmeno cosa sia, faro' una ricerca.

[tupac87]

cosa serve al cervello? la fosfatidilserina o la fosfoserina? per aiutare a memoria ecc? insomma per studiare.. magari mi sono sbagliato io!

leggendeo la fosfatidilserina è quella che serve a me.. dosaggi 100/300 mg al giorno..
da quanto me le faccio fare le capsule 100 , 200 o 300 mg al giorno?

[MaxM]

cosa serve al cervello? la fosfatidilserina o la fosfoserina? per aiutare a memoria ecc? insomma per studiare.. magari mi sono sbagliato io!

leggendeo la fosfatidilserina è quella che serve a me.. dosaggi 100/300 mg al giorno..
da quanto me le faccio fare le capsule 100 , 200 o 300 mg al giorno?

Sono alquanto confuso la PS è molto utilizzata per il suo ruolo di cortisol-control, ma leggendo anche la fosfoserina potrebbe aiutarti. Per DNP la PS della 4+ è praticamente introvabile nemmeno su MN.

[conetti]

per la concentrazione si utilizza la fosfoserina, che poi è anche un metabolita della PS, quindi se cerchi aiuti per lo studio devi usare la prima, ma non sò dirti i dosaggi, la PS si usa per limitare il cortisolo.

[tupac87]

Pero leggendo in giro la ps aiuta la concentrazione e la capacita mnemonica.. In dosaggi da 300mg.. Oltre a bruciare il grasso, possibile!? Ho letto che poi si usa pure negli stadi di alzhaimer..
sono in forte dubbio, e combattuto tra ps e fosfoserina..

[conetti]

La ps puo essere pero anche nociva diciamo, andando ad abbassare i livelli di cortisolo, se non hai veramente bisogno rischi di fare piu bene che male, in fondo il cortisolo per quanto sia demonizzato è pur sempre un elemento indispensabile in certe dosi al nostro corpo... Io andrei di fosfoserina che per quella rapida occhiata che ho dato è usato principalmente e spesso come coadiuvante per la concentrazione

[MaxM]

La ps puo essere pero anche nociva diciamo, andando ad abbassare i livelli di cortisolo, se non hai veramente bisogno rischi di fare piu bene che male, in fondo il cortisolo per quanto sia demonizzato è pur sempre un elemento indispensabile in certe dosi al nostro corpo... Io andrei di fosfoserina che per quella rapida occhiata che ho dato è usato principalmente e spesso come coadiuvante per la concentrazione

Giusto, la PS la usavo principalmente nei giorni ON a dosi di 500-600mg poi nei giorni off staccavo per ristabilire il livello di cortisolo. Ovviamente va anche ciclizzata

[tupac87]

Io mi sa che avevo dalle ultime analisi i livello di colesterolo un po' alti... E quelli del fegato pure, quindi in teoria la ps dovrebbe farmi bene? O sto dicendo una grande cavolata?