consiglio integratore per massamuscolare

[lino94]

ciao a tutti mi chiamo lino e sono nuovo....volevo chiedere il vostro aiuto per scegliere il tipo di integratore da usare per aumentare massa muscolare.Allora vado in palestra tre volte a settimana,peso 58kg e sono alto 1.72, adesso volevo prendere un integratore per aumetare massa ma non quelli che si vendono in palestra non mi fido..avevo visto il friliver exploder integratore che contiene proteine e anche cratina voi cosa ne dite??Se volete potete consigliarmene anche altri xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

[torcia87]

ciao lino mi chiamo torcia e sono vecchio!
come prima cosa ti consiglio di rivedere la dieta perchè sei hp-14 quindi sottopeso!per regolamento non puoi postare link!quell integratore è nullo!puoi pensare ad un gainer

poi perchè in farmacia? :screwy:
Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2

[lino94]

ciao lino mi chiamo torcia e sono vecchio!
come prima cosa ti consiglio di rivedere la dieta perchè sei hp-14 quindi sottopeso!per regolamento non puoi postare link!quell integratore è nullo!puoi pensare ad un gainer

poi perchè in farmacia? :screwy:
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ciao torcia grazie della risposta perche l integratore e nullo?? e poi mi puoi dare altre informazioni su questo gainer...riguardo alla farmacia perche non mi fido dei prodotti che vendono in palestra...

[Alessandro33]

ciao torcia grazie della risposta perche l integratore e nullo?? e poi mi puoi dare altre informazioni su questo gainer...riguardo alla farmacia perche non mi fido dei prodotti che vendono in palestra...

Non devi comprarli in palestra ( e in farmacia) ma su MUSCLENUTRITION.COM.....