Acetilcarnitina e caffeina in massa

[OMAR97]

l'utilizzo di acetilcarnitina e caffeina in massa sarebbe controproducente?

[mr oat]

Non ha utilità in massa l'alc...la caffeina come energizzante va bene...ma in ipercalorica non dimagrisci e metti massa

[OMAR97]

si ma accelerando il consumo di grassi,usandolo come energizzante,non dovrei ingrossare ugualmente?

[mr oat]

Emh...non ho capito... Che teoria e' questa?

[blackshark]

Imho in massa se mangi bene non ti serve alcun integratore, tranne che qualcosa di ottimizzante, come vitamine, crea, vitargo, whey, ecc.

Alc e caffeina sono integratori piu adatti in fase di dimagrimento.

[OMAR97]

ho capito,queste sostanze aiutano in definizione,ma se voglio mettere massa(magra se possibile) sarebbe stupido integrare tali sostanze per il mantenimento/miglioramento(magari) della definizione?

[mr oat]

si, sarebbe senza senso

[xymox]

ho capito,queste sostanze aiutano in definizione,ma se voglio mettere massa(magra se possibile) sarebbe stupido integrare tali sostanze per il mantenimento/miglioramento(magari) della definizione?

MASSA E DEFINIZIONE non possono essere ottenute contemporaneamente.Te lo stanno dicendo in tutti i modi..

[OMAR97]

Lo so...volevo trovare qualcuno che mi dimostrasse il contrario :'(

[mr oat]

Lo so...volevo trovare qualcuno che mi dimostrasse il contrario :'(

[richard]

Lo so...volevo trovare qualcuno che mi dimostrasse il contrario :'(

A meno che non si tratti di soggetti in deciso sovrappeso o obesi, quindi sopra una certa (elevata) soglia di bf, la cosa è estremamente improbabile.