suggerimenti marche omega 3

[brosgym]

Quindi usando la "fish oil" dell'ON servirebbero 6-8 capsule.... invece delle 2 o 3 consigliate... mi sembra davvero alto il dosaggio

Dipende da chi consiglia....pensa che Sears, inventore della dieta a zona, vede 2,5g al giorno come minimo......

[IlVichingo]

Dipende da chi consiglia....pensa che Sears, inventore della dieta a zona, vede 2,5g al giorno come minimo......

Premetto anche in questa discussione che sono un neofita e le mie sono domande fatte a voi esperti cosicchè possa imparare e gestirmi una buona integrazione
Ho sempre l'impressione di imbottirmi troppo di integratori e lo stomaco o il fegato possano risentirne; appunto questo chiedo: troppe pillole in generale non possono far male?

[brosgym]

Beh! Dipende da cosa c'è nella pillola......gli omega3 sono grassi quindi per avere un eccesso dannoso dovresti consumarne confezioni intere.....

[rikystars]

quindi assumere una capsula a pranzo ed una cena va bene??

[StalloneRomano]

ripeto:dipende dal principio attivo,in linea di massima è poco

[roby712]

Natrol 150 cps al limone, non tornano su....perfetti!!

[StalloneRomano]

Natrol 150 cps al limone, non tornano su....perfetti!!

io putroppo devo dire il contrario,dato che per un'ora dopo l'assunzione faccio certi rutti che fanno risvegliare i morti,poi dato che hanno una bassa % di principio attivo bisogna prenderne troppi

[brosgym]

io putroppo devo dire il contrario,dato che per un'ora dopo l'assunzione faccio certi rutti che fanno risvegliare i morti,poi dato che hanno una bassa % di principio attivo bisogna prenderne troppi

appunto i distillati, sanno meno di pesce e ne prendi meno, oltre a non avere mercurio e altri contaminanti

[Sandro14]

Now Food Ultra Omega-3... Una pre pranzo e una pre cena.
Le assumo da un bel po e sono ottime.

[StalloneRomano]

Now Food Ultra Omega-3... Una pre pranzo e una pre cena.
Le assumo da un bel po e sono ottime.

Quoto8ho cambiato dopo i natrol)però in dosi più generose 1cola 1pranzo 1 cena e io, caso raro le prendo anche 1 pre-nanna

[CoolProject]

ragazzi riuppo questo topic visto che nn e passato molto tempo.. volevo chiedere ho preso gli omega 3 dell'enerzona 1 gr a capsula, ne prendo una dopo colazione-pranzo e cena? devo assumerla appena ho finito di mangiare ho devo aspettare un pò di tempo? grazie

[brosgym]

Come preferisci

[CoolProject]

va bene dai li prendo subito dopo i pasti.. grazie brosgym velocissimo