Creatina in capsule: ke dite?

**orsobruno** · 30-05-2001, 17:38:00

Postato originalmente da : orsobruno:
<STRONG>Ciao ragà.....ho visto della crea in capsule (3 gr ogni compressa, confezione da 200 caps, il prezzo non l'ho chiesto): ke ne pensate?????</STRONG>

a ragà mica v'ho chiesto un prestito!!!!!!!

**Sergio** · 30-05-2001, 18:01:00

Tra creatina in capsule e creatina in polvere non c'è nessuna differenza , se preferisci deglutire le casule prendi quelle , se preferisci scioglierla in un bicchiere prendi la creatina in polvere.
Io personalmente preferisco quella in polvere , ma talvolta , quando la devi portare in tasca può essere utile anche in capsule

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**orsobruno** · 31-05-2001, 18:02:00

Postato originalmente da : Sergio:
<STRONG>Tra creatina in capsule e creatina in polvere non c'è nessuna differenza , se preferisci deglutire le casule prendi quelle , se preferisci scioglierla in un bicchiere prendi la creatina in polvere.
Io personalmente preferisco quella in polvere , ma talvolta , quando la devi portare in tasca può essere utile anche in capsule

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Grazie Sergio. Allora dici che le formulazioni sono perfettamente fungibili. E x la sostanza di trasporto?? Ho sentito che alcuni consigliano di abbinarci un po di miele. Ke ne pensi?