maxpower integratori

[iron david]

allora fai così dato che non ti vuoi fidare a prendere 4 misurini alla volta, fai a colazione 1 misurino e verso le 4.30 ti fai un altro misurino ok . oppure se ti fidi fai 2 misurini a colazione e 2 misurini alle 4.30. dato che 25 grammi di proteine non sono molti in una giornata dovresti assumerne 50 e passa.

[WhiteP]

che palle co sto fanno male ai reni

[antonyo]

hehe speriamo bene!! ma quant'acqua ci devo mettere in quello shaker? lo riempio a meta' e ci metto il misurino intero dentro?

p.s. ma queste proteine mi fanno aumentare massa muscolare o massa di grasso? :P
ovviaente faccio 4 giorni a settimana palestra in maniera intensa e vorrei prendermene solo 1 di misurino dopo la palestra di sera....

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che palle co sto fanno male ai reni

eh.. c'è scritto sulla confezione che si sconsiglia l'uso di questo prodotto se uno ha patologie ai reni quindi significa che intaccano i reni in qualke modo........... :\

[Manx]

hehe speriamo bene!! ma quant'acqua ci devo mettere in quello shaker? lo riempio a meta' e ci metto il misurino intero dentro?

p.s. ma queste proteine mi fanno aumentare massa muscolare o massa di grasso? :P
ovviaente faccio 4 giorni a settimana palestra in maniera intensa e vorrei prendermene solo 1 di misurino dopo la palestra di sera....

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eh.. c'è scritto sulla confezione che si sconsiglia l'uso di questo prodotto se uno ha patologie ai reni quindi significa che intaccano i reni in qualke modo........... :\

se hai patologie ai reni devi ridurre anche carne pesce ecc...non certo solo le pro in polvere (che sono pasti in tutto e per tutto). Ragazzi almeno leggete bene e che cavolo...

[antonyo]

quindi se sono come dei pasti normali mi aumentano anche il grasso (la ciccia) ?
p.s. ma quant'acqua c devo mettere in quello shaker secondo voi? ci sono delle tacche da 300 400 500 ecc....

Edit: raga allora sullo shaker c'è scritto ccm 100 - 200 - 300 - 400 - 500! ho riempito fino a 250 (ma ccm sta per centilitri?) e poi ci ho messo 1 misurino bello pieno... e ho sbattuto... ma mi sembrava tutto insipido :S come se ci fosse troppa acqua...

[Folger94]

metti 200 ml di acqua e sbatti tutto con discreta forza, ma soprattutto per almeno 30 secondi.

sono proteine, e le proteine (come quelle del pesce, del pollo, o di tutti gli alimenti che contengono proteine) sono comunque caloriche.

[antonyo]

capi cmq nn ho sentito ne sensazioni di sazietà ne niente.... come se nn avessi preso niente ... è normale?

[Tazmania]

capi cmq nn ho sentito ne sensazioni di sazietà ne niente.... come se nn avessi preso niente ... è normale?

Questo è proprio strano....Io quando le prendo divento tutto verde e le vene mi si ingrossano fino quasi a scoppiare....
Non hai notato neanche un pallido verdino?

[antonyo]

hehe oggi ho assunto la seconda dose... che gusto insipido... sa di acqua sciapita.... ho messo 1 misurino e mezzo x dare + sapore su 200 ml di acqua... devo provare a metterle nel latte^^

[Folger94]

nel latte sono gustose, però il latte è calorico e rallenta l'assimilazione, nel post-wo è sconsigliato prenderle con il latte, mentre a colazione va bene.

[antonyo]

ah ok io le sto prendendo solo dopo l'allenamento e allora continuo a prenderle nell'acqua
cmq son 2 giorni che vado a diarrea °-° da quando le sto prendendo.... è normale?

[mr oat]

ah ok io le sto prendendo solo dopo l'allenamento e allora continuo a prenderle nell'acqua
cmq son 2 giorni che vado a diarrea °-° da quando le sto prendendo.... è normale?

Certo..la prossima volta acquista una marca di qualita'...

[NaturalHardCore]

Oat non sono male, io le uso da un po' e le trovo digeribili e molto solubili, il sapore sarebbe migliorabile perchè è molto chimico e rimane molto tempo in bocca. Le prendo tramite un amico quindi con qualche sconto altrimenti c'è di meglio effettivamente.

[NewLife]

Attenzione a non prenderne più di 40 grammi al giorno: rischi che la sera non ti entri più la camicia

[xymox]

messaggio di moderazione

Il thread ha evidentemente perso di significato (e motivo di interesse).Onde evitare che si "trascini" tra ot e flames, si chiude.