Consiglio BCAA (capsule)

[Redflame84]

se sono in altri integratori i bcaa vanno sempre bene

...e quindi che dici li prendo dalle pro o aggiungo anche i 4 gr post?

[raffama]

...e quindi che dici li prendo dalle pro o aggiungo anche i 4 gr post?

se pesi 80kg vanno bene come hai detto prima 4 prewo è 4 post,pro a parte che prenderai dopo,le pro hanno tutte un profilo amminoacido

[brosgym]

Farei tutti prima....

[raffama]

si possono prendere anche tutti prima?io da sempre so che si dividono o magari tutti post

[Curl_Biceps]

si possono prendere anche tutti prima?io da sempre so che si dividono o magari tutti post

io sapevo metà e metà prima e dopo

[xymox]

In Guide Manuali:http://www.bodyweb.com/threads/18640...amificata-BCAA
Consultarle,magari ogni tanto

[Redflame84]

Le pro dopo, inteso come subito dopo aver preso i Bcaa, o dopo mezz'ora?

[xymox]

Le pro dopo, inteso come subito dopo aver preso i Bcaa, o dopo mezz'ora?

dopo 20' dai bcaa.

[Brock]

personalmente riguardo gli anderson notai che sia se li assumevo o non li assumevo avevo le stesse sensazioni,quindi nessun feedback .

Ho provato a raddoppiare la dose dei bcaa dymatize visto che ogni compressa ha 550mg e ieri ne ho prese 8 prima e 8 dopo ed ero un animale, avevo il doppio della resistenza delle volte precedenti quando ne assumevo 4 prima e 4 dopo. La differenza l'ho sentita tantissimo, ho aumentato i carichi e non mi stancavo mai tanto che sono arrivato a fine allenamento che volevo pompare ancora! D'ora in poi continuerò con questa assunzione anche perchè effettivamente 4pre e 4 post sarebbero come 2gr prima e 2 dopo ed è quindi una dose insufficiente.

Cmq nessuno mi ha ancora risposto alla domanda sugli SCITEC BCAA 6400? Qualcuno li ha provati e può dirmi se sono validi o meno?