whey e vitargo

[luci89]

[Francesco01]

se metto tipo 150ml in 30g di pro non succede niente?

No nulla, io alle whey aggiuno un dito di acqua e le mangio col cucchiaino...L'importante è bere durante la giornata, le whey goditele come meglio credi...ripeto, dosa l'acqua per bene solo con il vitargo...

---------- Post added at 19:36:37 ---------- Previous post was at 19:35:24 ----------

in 300 ml ci metto le hydro che sono effettivamente 39g (di cui 30g pro effettive). In 350 ml il gainer che è molto di più ma semplicemente perchè essendo dolce mi piace più denso



mmm ok allora faccio shaker con 40g di vitargo insapore e poi dopo 20 min altro shaker con hydro whey. Così va bene?

Perfetto!

[Conte94]

si grazie mille

rep

---------- Post added 12-06-2011 at 10:12:50 ---------- Previous post was 11-06-2011 at 19:53:22 ----------

ah,mi è venuto un dubbio.Che tipo di acqua usate?cioè va bene quella del frigo,quella a temperatura ambiente e va bene anche quella calda?

[Francesco01]

si grazie mille

rep

---------- Post added 12-06-2011 at 10:12:50 ---------- Previous post was 11-06-2011 at 19:53:22 ----------

ah,mi è venuto un dubbio.Che tipo di acqua usate?cioè va bene quella del frigo,quella a temperatura ambiente e va bene anche quella calda?

Vanno bene tutte e 3, io la preferisco a temperatura ambiente ma usa quella che preferisci, magari non ghiacciata e nemmeno bollente perchè nel primo caso rischi il mal di pancia, nel secondo potresti avere i conati di vomito per il sapore del tutto...

[Conte94]

ma ad esempio in estate l'acqua nel frigo la tengo ad una temperatura tra 0 e 6 gradi,può andare?

[Francesco01]

ma ad esempio in estate l'acqua nel frigo la tengo ad una temperatura tra 0 e 6 gradi,può andare?

Si tranquillo, non farti problemi

[Conte94]

ok grazie mille ancora

[Conte94]

ragazzi,ma èè normale che il vitargo non si scioglie bene all'inizio,e rimane una massa tutta unita?

[Francesco01]

ragazzi,ma èè normale che il vitargo non si scioglie bene all'inizio,e rimane una massa tutta unita?

E' difficile da sciogliere, shakera bene e nel caso usa più acqua...

[Conte94]

ho fatto per 40g di vitargo 500ml di acqua.Non basta?

[Francesco01]

ho fatto per 40g di vitargo 500ml di acqua.Non basta?

Si va bene, aumenta leggermente se non riesci a scioglierlo, altrimenti va benissimo così

[Conte94]

ah,una cosa:

va bene se gli integratori li tengo vicino al pc? dato che li tengo nella mia stanza

[xymox]

ah,una cosa:

va bene se gli integratori li tengo vicino al pc? dato che li tengo nella mia stanza

scusa,conte94,ma la domanda (OT) nasce spontanea:sei serio quando fai certi interventi??

[Conte94]

ahah era OT,ma volevo solo sapere se andava bene

[Sean]

Chiudiamo. Con ogni evidenza, il thread non ha più niente da dire.