Sto sorseggiando il mio schifosissimo poswt wo, direi stomachevole, fatto da 5g di moden BCAA neutri+san element. Cavoli non pensavo che l'Element fosse neutro mi aspettavo un gusto dolce tipo Destrosio. Mi vedo costretto la prossima volta a mescolarlo con le proteine. L'ho comprato perchè ero alla ricerca di un carbo a rapido assorbimento che non mi provocasse ritenzione idrica e visto che sono intollerante al frumento e allo zucchero ho pensato a questo...... qualcuno lo ha provato? E' un carboidrato a alto peso molecolare che baypassa il processo digestivo e viene assimilato meglio a livello muscolare. Forse non è tanto diffuso perchè fa incredibilmente schifo? Mescolato a Moden poi è il massimo.... della schifezza......
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sigpic
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Io non trovo nessuna difficoltà nel berlo neutro, anche con aminoacidi.
Certo non è champagne, ma la tua reazione mi sembra un po' esagerata e poco "maschile".
Esistono decine di modi per aromatizzare l'acqua, fra cui, banalmente, trasformarla in una tisana prima di usar le polveri.
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san elemnents dovrebbe essere esattamente vitargo. il sapore non è granchè ma non è nemmeno urina...
Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????Commenta
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E... dai non esagerare... poco maschile.... sono rimasto deluso ma l'ho bevuto.....lol.... l'importante è il risultato. Parli con uno che beveva i primi caseinati..... non so se li hai assaggiati. Purtroppo con gli anni gli integratori son diventati molto buoni e ci si è abituati bene. Come aromatizzi l'acqua?Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
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L'urina non l'ho mai assaggiata... spero sia peggio.Originariamente Scritto da Luigi 87 Visualizza Messaggiosan elemnents dovrebbe essere esattamente vitargo. il sapore non è granchè ma non è nemmeno urina...sigpic
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appunto che sei della vecchia scuola, non fare la fighetta e butta giù.
comunque prova a scioglierlo in una tisana, fidati.
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Che tipo di tisane usi?Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggiosigpic
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quelle più saporite sono quelle alla frutta, però anche il te verde va benissimo (anzi aiuta il recupero. te verde non quello in bustine del supermercatoOriginariamente Scritto da Fabri_78 Visualizza Messaggio
).
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Ultimamente i modern mi stanno nauseando Anche a me durante l'allenamento!Commenta
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Durante i wo non uso più nulla solo la vecchia cara buona acqua, ho visto che rendo il doppio. Io prendo 5g di modern 40min prima del wo e 5g dopo con i carbo.Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggiosigpic
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Ah, ecco... Forse è perche ne prendo troppi io... 2 scoop a woOriginariamente Scritto da Fabri_78 Visualizza MessaggioCommenta
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20g di modern?? 16g di leucina? Chi sei un pro IFBB in massa? Dai per noi comuni mortali vale la regola del grammo di BCAA per ogni 10kg di peso da suddividere in prima-dopo o prima-durante-dopowo e io ne consumo già di + del mio peso. La ditta produttrice ha tutto l'interesse di farti far fuori in fretta il prodotto.Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggiosigpic
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Sono 20 gr di bcaa... Non mi sembra una dise eccessiva! La leucina during viene utilizzata come valina e isoleucina, in quanto la concentrazione di ATP non è massima e quindi mTor non viene attivato dalla leucina...Originariamente Scritto da Fabri_78 Visualizza MessaggioCommenta
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all ma ha senso usare i modern during? non è meglio solo post?
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si, però li uso cmq per comodità, solubilità, qualità e sapore..."meglio dei neutri"Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
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io uso gli EAS during e gli USP nel post visto che è li che dovrebbe servire + leucina
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