YOK3D...stay tuned!!!

[mr oat]

infatti non sono tutti uguali..almeno 1,30-2 ore dopo l'ultimo pasto vanno assunti i pre-wo

[jack0]

si, sono d'accordo... soprattutto per un prodotto per il quale quale ti danno un range d'azione così esteso e poi sperimentare un pò fa parte del gioco

[all_S_stYle]

vabbè ma secondo me alla fine queste sono finezze,pure sui vari pre work cè scritto di assumerli a stomaco vuoto ecc ecc....alla fine sempre presi a stomaco pieno,e hanno sempre funzionato.....imho,quando lo hai preso i tuoi 90 minuti prima,sei apposto

Non sono tutti uguali...

[gianmaria8]

vabbè ma secondo me alla fine queste sono finezze,pure sui vari pre work cè scritto di assumerli a stomaco vuoto ecc ecc....alla fine sempre presi a stomaco pieno,e hanno sempre funzionato.....imho,quando lo hai preso i tuoi 90 minuti prima,sei apposto

[jack0]

haahha... non so che dirti, io ho solo letto la risposta di uno dei moderatori della USP ad un utente che si faceva le nostre domande....

[all_S_stYle]

ok chiarito il mistero!!! 90 min e resti a stomaco vuoto , 2-3 ore prima se hai intenzione di mangiare una barretta proteica o uno spuntino. L'importante è evitare grassi di alcun tipo. (dal sito ufficiale)

:look.

mi dovrei alzare alle 6 per prendere il Yok?!

[jack0]

ok chiarito il mistero!!! 90 min e resti a stomaco vuoto , 2-3 ore prima se hai intenzione di mangiare una barretta proteica o uno spuntino. L'importante è evitare grassi di alcun tipo. (dal sito ufficiale)

[all_S_stYle]

Mai sottovalutare le "piantine"

quindi in sostanza come mi dovrei comportare? faccio 3 cps a colazione e poi mi alleno tra 2-3 ore o la prendo prima della cola a stomaco vuoto?

[brosgym]

Mai sottovalutare le "piantine"

[all_S_stYle]

Ma non penso siano loro il problema....

però sono loro "l'innovazione" del prodotto... il resto è semplice vit C e arginina...+ una piantina strana messa lì solo per far scena!

[brosgym]

qui dicono che i nitrati vengono assorbiti in 10 min. bho!

Ma non penso siano loro il problema....

[all_S_stYle]

In effetti è strano, non conosco bene i due componenti, probabilmente hanno bisogno di tempi maggiori per essere efficaci, poi quelli post......

qui dicono che i nitrati vengono assorbiti in 10 min. bho!

[brosgym]

In effetti è strano, non conosco bene i due componenti, probabilmente hanno bisogno di tempi maggiori per essere efficaci, poi quelli post......

[Luigi 87]

dice 90 minuti pre wo se hai stomaco vuoto o semi vuoto...
oppure durante il pasto pre-wo.
in effetti ha poco senso...

nel dubbio la prendi col pasto pre-wo no?
oppure 90 minuti dopo il pasto e 90 prima del wo

[all_S_stYle]

perchè c'è scritto 90 min pre WO e poi 2-3 ore prima, con o senza stomaco vuoto?!