YOK3D...stay tuned!!!

[riccio84]

oggi primo giorno che lo prendo.
Ho fatto lo spuntino e ho preso 3cps subito, tra 2 ore mi alleno...come tempi di assunzione che dite va bene?

[vincenzopalermo]

nessuno visibile.

a me dava un pò di gonfiore con relativi crampi. ma nulla di chè.

[The king of world]

Qualcuno si è trovato bene ed anche meglio assumendolo a stomaco pieno...

Si lo so, però a stomaco pieno ma qualche ore pre wo, 4..e se lui si allena diciamo anche solo un ora e mezzo dopo colazione, non aspetta 4 ore per allenarsi..questo intendevo con"il discorso cambia"

[riccio84]

Fai colazione prima di allenarti? Se così nn fosse, puoi tranquillamente prenderlo 90' pre wo a stomaco appunto vuoto..se fai colazione il discorso è diverso..

si faccio colazione, quindi non lo devo prendere?

[all_S_stYle]

per quanto riguarda i sides invece?

nessuno visibile.

[vincenzopalermo]

per quanto riguarda i sides invece?

[xymox]

Fai colazione prima di allenarti? Se così nn fosse, puoi tranquillamente prenderlo 90' pre wo a stomaco appunto vuoto..se fai colazione il discorso è diverso..

Qualcuno si è trovato bene ed anche meglio assumendolo a stomaco pieno...

[The king of world]

stò aspettando che mi arrivi nel frattempo volevo chiedere...
quando mi alleno la mattina (dopo 1 ora e mezzo) dalla sveglia, come faccio a prenderlo? devo per forza evitare?

Fai colazione prima di allenarti? Se così nn fosse, puoi tranquillamente prenderlo 90' pre wo a stomaco appunto vuoto..se fai colazione il discorso è diverso..

[riccio84]

stò aspettando che mi arrivi nel frattempo volevo chiedere...
quando mi alleno la mattina (dopo 1 ora e mezzo) dalla sveglia, come faccio a prenderlo? devo per forza evitare?

[gg89]

io faccio una dieta poverissima di carbo
e questo tipo di prodotto SU DI ME sembra ''funzionare'' di piu' rispetto ad un periodo dove tengo i carbo medio.alti
poi comunque ci sono da valutare tante altre cose..

[gianmaria8]

allora chiariamo questa cosa una volta per tutte,i carboidrati trattengono acqua,sia intra che extracellulare,per questo fanno avere al muscolo un aspetto più gonfio quindi se assumiamo anche lo yock 3d,e magari della creatina avremo questo effetto massimizzato...ma ciò non vuol dire che in un dieta povera di carboidrati il prodotto non debba funzionare,anche perchè le persone nel forum che stanno veramente a 0/30 g di carbo in definizione si contano sulle dita di una mano..per gli altri utenti può essere tranquillamente utilizzato in definizione...

[gg89]

ma non mi sembra...

[riccio84]

lo sto usando ( il yok3d) in definizione , è il miglior prodotto per il pump che abbia mai provato (in 5 anni di attivita' ho usato nitrix,levroneformula,hemorage,nanox9...etc etc...tutti questi integratori gli ho usati in massa....ma risultati discreti.scarsi...apparte il nitrix che mi sono trovato bene)
Ho provato lo yok3d in def quindi pochi carboidrati...e devo dire che è nettamente superiori a tutti gli altri...prendo 4 caps , 1 oretta prima dell'allenamento.
Secondo me contrariamente a quanto si dice questi prodotti van meglio in definizione...essendo comunque piu' tirati..l'effetto pump è + tangibile....ma non solo per quello

da qualche parte ho letto che andrebbe usato in fase di dieta con tanti carbo...

[gg89]

lo sto usando ( il yok3d) in definizione , è il miglior prodotto per il pump che abbia mai provato (in 5 anni di attivita' ho usato nitrix,levroneformula,hemorage,nanox9...etc etc...tutti questi integratori gli ho usati in massa....ma risultati discreti.scarsi...apparte il nitrix che mi sono trovato bene)
Ho provato lo yok3d in def quindi pochi carboidrati...e devo dire che è nettamente superiori a tutti gli altri...prendo 4 caps , 1 oretta prima dell'allenamento.
Secondo me contrariamente a quanto si dice questi prodotti van meglio in definizione...essendo comunque piu' tirati..l'effetto pump è + tangibile....ma non solo per quello

[Sean]

Si resti allo Yok3d per favore, e solo a quello.