Integrazione creatina

[xymox]

e va bhe è inutile parlare su questo forum tanto e sempre "impossibile" che qualcuno faccia qualcosa che un altro non lo riesce a fare..... mi guarderò bene dal postare una qualsiasi altra cosa in futuro.... la cosa che mi importa e che le veda io queste cose e chi si allena con me....

fermo restando che sei libero di fare quello che ti pare,la tua presa di posizione mi sembra alquanto puerile.

[Infausto_ManMade]

e va bhe è inutile parlare su questo forum tanto e sempre "impossibile" che qualcuno faccia qualcosa che un altro non lo riesce a fare..... mi guarderò bene dal postare una qualsiasi altra cosa in futuro.... la cosa che mi importa e che le veda io queste cose e chi si allena con me....

Io non voglio fare il bastian contrario con nessuno ma neppure passare per fesso.
Crescere 4-5 kg in meno di un mese è roba da fantascienza oppure da altro che non sto neppure a menzionere per regolamento.
Vado in palestra da molti anni e ci sono atleti che farebbero i salti mortali per crescere così in un anno e tu ci riesci in un mese, anzi meno.
Questo con tutto il rispetto... Se mi sbaglio chiedo scusa!

[Thebestchecco]

io 5kg puliti li ho presi in 6-7 mesi.

[PrinceRiky]

Io non voglio fare il bastian contrario con nessuno ma neppure passare per fesso.
Crescere 4-5 kg in meno di un mese è roba da fantascienza oppure da altro che non sto neppure a menzionere per regolamento.
Vado in palestra da molti anni e ci sono atleti che farebbero i salti mortali per crescere così in un anno e tu ci riesci in un mese, anzi meno.
Questo con tutto il rispetto... Se mi sbaglio chiedo scusa!

basta essere sottopeso e avere un'anzianità d'allenamento molto bassa

dopo qualche tempo questa crescita così repentina si arresta. la creatina funziona, però non fa miracoli e soprattutto non ha grandi conseguenze plastiche dirette, ma principalmente prestazionali.

[Infausto_ManMade]

basta essere sottopeso e avere un'anzianità d'allenamento molto bassa

dopo qualche tempo questa crescita così repentina si arresta. la creatina funziona, però non fa miracoli e soprattutto non ha grandi conseguenze plastiche dirette, ma principalmente prestazionali.

In un mese ? Di massa muscolare ? Cos'è ? Un marziano ?

[PrinceRiky]

In un mese ? Di massa muscolare ? Cos'è ? Un marziano ?

i primi mesi è facile mettere su parecchio peso pulito se si è molto magri e si stravolgono le proprie abitudini. purtroppo la creatina non c'entra. fosse così facile saremmo tutti mr olympia. comunque è bene che ciascuno creda quello che gli pare, tanto non è che a noi cambia qualcosa